Estiven a piques de perder a virxindade por primeira vez a principios deste ano. Comezoume a dar a cabeza e baixei. Procuramos manter relacións sexuais de 4 a 5 veces e cada vez baixaba despois de só uns segundos de penetración.
Nunca me sentín tan horrible en toda a miña vida. Esa relación foi completamente destruída por ela.
Rematei antes de comezar a miña próxima relación. Empregou un PDE5 inhbitor 20 mg de sildenafilo x3 (o viagra é sildenafilo 50 mg) as primeiras veces que tivemos relacións sexuais, logo fun progresivamente ata 2 e despois 1 e agora non o usei o duramos 100 veces máis ou menos tivemos relacións sexuais. Verá unha transición moi lenta dun desexo sexual de pornografía en internet a humanos só despois dun período moi longo (dous meses). O máis importante é ter unha parella que poida traballar contigo e que comprenda que ás veces baixarás durante o sexo
Tiven a peor ansiedade que experimentei na miña vida durante os primeiros 3 meses. Empezou por fin a desaparecer despois de aproximadamente 4-5 meses. A persistencia é fundamental, será extremadamente difícil. Cando coñecín á miña moza actual, pasara da ansiedade extrema a moi relaxada e segura. Orixinalmente probara case todas as enfermidades de ansiedade antes de decidir que o mellor era intentar traballalo pola miña propia vontade (ademais a maioría das medicacións de ansiedade causan ED que o fai aínda peor).
Cortar os disparadores foi a miña primeira prioridade, xa que, con todas as adiccións, o primeiro e máis importante é eliminar completamente calquera disparador que poida. Deixara os produtos do tabaco despois de 4 anos de uso hai uns 5 anos, polo que sabía completamente que esperar. Haberá a ansiedade inicial, as fortes ganas, pero entendín que a mellor forma de deixar era o pavo frío.
Entón, para responderlle a pregunta. Ao tratar de sitios con material NSFW, use un filtro ou xa non visite ese sitio cortalo completamente. Incluso cousas como o ceboliño, cabaleiro boners, consideraría que enganan.
Recidiva: tiven as fortes ganas e o máis importante para evitar a recaída é recoñecer o comportamento. Cando teño esas fortes pulsións, só me recorda que teño unha ADICCIÓN e xa non quero volver sentir esas pulsións. Entón asócioo negativamente co que quere que faga. Identificar, racionalizar e eliminar é a mellor forma de tratar isto.
Afortunadamente non recaín, nunca quixen facer algo tanto en toda a miña vida e, se tes ED inducido por pornografía como tiven cada vez que fagas relacións sexuais, quererás.
Simplemente entende se perde todo o seu progreso, os desexos serán peores, aprendino grazas ao consumo de tabaco.
;