Son muller. Normalmente soo voar baixo o radar coma un dos rapaces, pero como isto é un pouco máis persoal pensei en dar unha boa advertencia. Respecto que pode ser desencadeante para algunhas persoas.
Para ambientar a escena.
Comecei a masturbarme o 13/14. Coincidiu con perder a virxindade ao ser violada. Eu usei pornografía desde o principio. Converteuse nun hábito bastante rápido, pasando por períodos obsesivos ocasionais incluso a esa idade (tomando días libres na escola para acceder á pornografía, etc.) Tiven unha relación moi saudable e perigosa co sexo e a masturbación durante varios anos sendo demasiado nova. Estiven danado, non o entendín e non estiven nunha idade onde comprender as consecuencias. Eu era vulnerable ás persoas escandalosas e deixoume algunhas cicatrices emocionais permanentes.
O hábito de masturbación continuou durante os próximos 10 anos. Nunca tiven períodos de abstención da masturbación e a pornografía que usei fíxose cada vez máis dura a medida que envellecía, internet evolucionaba e aburríame de tipos que xa exploraba. Isto ocasionalmente desvíase en tipos que me avergoña moito de experimentar e que probablemente resultasen sorprendentemente prexudiciais para unha mente nova.
Punto de viraxe.
Avance rápido de 8 anos a un par de anos. Tiña 22 anos. Tiven unha relación a longo prazo cun consumidor compulsivo de masturbadores / pornografía (non o primeiro, por desgraza, pero a primeira vez que notei o seu impacto). Neste momento controlara a masturbación e o uso do porno a un nivel habitual pero non excesivamente corrosivo. Nunca tivera unha relación sexual sa. Collera algúns outros hábitos pouco saudables no camiño e normalmente fun esmorecendo dentro e fóra de ser un naufraxio durante a maioría dos meus anos de adolescencia e idade nova. Decidín que debía trazar unha liña.
Decidín absterme da pornografía por razóns:
- Quería conectar sexualmente co meu OH nun nivel máis profundo. Estabamos nun LDR e vímonos un mes de cada catro. Comezamos sen porno / sen masturbación cando estabamos xuntos físicamente. Decidín levalo máis lonxe. Quería centrar a miña enerxía sexual no meu OH e nada máis.
- Quería saber se os meus pés e as cuestións de xénero eran por películas e problemas de xénero ou por anos de pornografía.
- Quería deixar de contaminar a miña mente. Quería limpar. Quixen curarme dos anos do maltrato.
O resultado foi probablemente a miña primeira vez na miña vida que tiven unha relación bastante saudable co sexo e a masturbación. Pasaron xa o ano 1 e os meses 5 e os días 4 dende que consumín por última vez pornografía.
Isto converteuse nun catalizador para querer vivir unha vida mellor, máis feliz e saudable. Comecei a deixar outros hábitos pouco saudables. Deixo fumar (1 meses 4 meses e 24 días). empecei comer unha dieta sa e facer exercicio (1 ano 1 mes 14 días). O deixou de prexudicarse e seguiu cunha mente sa (5 meses 11 días). conseguín sobrio (4 meses 5 días).
O día de hoxe.
Teño 24. O meu vicio final foi a masturbación. Comecei coa miña racha máis longa nos últimos dez anos: un modo duro dun ~ mes (involuntario) / tres meses desafío estándar. Levaba tres días loitando débilmente. Despois, os 3 días. Durante un par de anos. Agora podo dicir orgulloso o meu A raia máis longa é 3 meses 24 días. Modo duro.
Na recaída.
Aínda me abstiven do porno, polo que aínda son 1 ano 5 meses e 4 días sen pornografía. Acabo de volver aos dormitorios despois de 6 meses na casa traballando e creo que foi a combinación de moito tempo libre (o semestre aínda non comezou) e unha pechadura na miña porta (sen posibilidades de ser molestado) e esmagando o insomnio e conseguindo esa sensación de coceira. O acto en si foi decepcionante e rematou moi rápido. Non me axudou a durmir. O único beneficio foi esa sensación de alivio no lugar que vai ser temporal. 0/10 non o recomendaría.
Sobre obxectivos.
O meu obxectivo era 90 días e fíxeno 115. Competía no desafío de caridade de NY $ 1,000 (Que pasou con iso, btw. Parece que OP se tranquilizou ??). Pero cando se rodaron 90 días, era o mesmo que "Non bebo", "Non vexo porno" ... "Non me masturbo", así que seguín. Ao comezo tiña dous obxectivos:
- O obxectivo principal era borrar da miña mente parte do lixo. Sentía aínda que deixar de usar a pornografía deixara o fluxo de contaminación, cada vez que masturbaba o lixo saía á superficie. Quería darme á mente unha desintoxicación do día 90. No seu lugar quería substituír recordando escenas de pornografía coa miña imaxinación ou recordos. Isto comezou a suceder. Despois de aproximadamente un mes, comecei a soñar con escenarios completamente imaxinarios sen pintar o porno. Non obstante, logo que recaixei o cerebro caeu de volta ás escenas porno. Decepcionante.
- Durante o primeiro ano que me abstiven do porno, tiven a miña relación de muleta. Embarcado no meu segundo ano sen pornografía, xa non tiña unha relación e xa non tiña ese material de masturbación como substituto. De feito, ben, ese material de referencia púxome realmente triste. A masturbación comezou a poñerme moi triste. Aínda que a miña relación axudou a deixar o porno dándome algo para desviar a miña enerxía sexual, impediu deixar a masturbación porque era un LDR. Entón, sentín que esta era a miña oportunidade para unha limpeza comprometida axeitada, incluído chegar á paz co final da miña relación. Eu diría que este lado funcionou nun 80%.
Avanzando.
Vou continuar a miña viaxe. Vou seguir sen fumar, non beber, non consumir porno, facer exercicio e comer san e centrarme nunha mente sa para o futuro previsible. Voume abrazar a ser solteiro e libre durante o maior tempo da miña vida desde que tiña a idade suficiente para facer unha merda (5 meses agora, e contando). Non vou buscar outra relación nin saír ata que estea máis saudable. Quédanme 2 anos e medio de carreira e vou estudar como carallo. Vou montar a cabalo coma un carallo. Vou ao ioga coma un carallo. Vou concertar coma un carallo. Vou facer todas as cousas que me fan moi carallo feliz, como foder. Non vou masturbarme coma un carallo ata que teña unha relación sa coa masturbación. Aínda non estou.
Paz fóra, homies. Segue loitando a boa loita.
LINK - Un rexistro persoal. Relapse / 115 days sans fap / 522 days sans porn: A ♀ review.
by celicityjf
;