Acabo de decidir que a miña vida necesitaba un cambio serio e pensei que sería unha boa forma de comezar. Hoxe cúmprese o día 63! Unha historia rápida sobre o lonxe que cheguei. Son moi consciente da xente que me rodea e adoitaba preocuparme moito polo que a xente pensaba sobre min.
Son asistente ao ximnasio desde hai 3-4 anos e, por primeira vez, unha rapaza moi atractiva subiu á máquina de cardio ao meu carón e aconteceu o máis incrible: non me decatei dela. EN TODO. Non me puxen todo nervioso, non me sentín incómodo. Estaba tan centrado no que facía. A min non me importaba quen fose, tampouco me importaba que unha PERSOA, aínda que era unha rapaza bonita, estivese no meu espazo persoal. Para min, iso foi ENORME. Probablemente o maior beneficio obtido é non dar un carallo co que pensa a xente. Aquí está a lista de cambios POSITIVOS
- Voz máis profunda? durante as primeiras semanas, creo que agora volveu á normalidade.
- Confianza seguro, manter o contacto visual é MOITO máis sinxelo. Parécelle incrible.
- Preocúpalle menos o que pensa a xente? Ou simplemente, non deixalos afectar a ningunha das miñas accións.
- Non tiña idea de que era a néboa cerebral de antemán, pero o rapaz era real. Empecei a "ver" e a "sentir" realmente despois da semana 3-4.
- Determinación absoluta. Nunca estiven máis decidido que antes, estou tan preparado para vivir a vida todos os días e manter esa rutina en relación cos obxectivos físicos do corpo e cos obxectivos profesionais. Auto mellora todo o día.
- Xogando de xeito MOITO máis. Normalmente facía reloxo entre 20 e 35 horas á semana, agora estou a CATRO. Sobre todo de facer outras cousas, tempos de ximnasia máis longos, ler.
- Máis decisivo
- Un sentimento de orgullo e logro por chegar ata aquí. Lembro de pensar o primeiro día no absurdo que parecían 1, 60 ou 90 días. O tempo voa á xente. Fai o teu primeiro paso agora ou estarás alí para sempre.
Algúns negativos? As emocións son máis intensas. As miñas primeiras semanas, os meus ataques de ira xurdiron das cousas máis pequenas e despois sentinme terrible e culpable. Isto é todo.
Depende de nós e SÓ de nós cambiar a nosa vida. Estamos aquí porque pensamos que isto pode axudar. Non che prometo nada. Consegues o que dás. Parece trillado pero é certo. Ninguén nos vai empurrar para estar mellor. Todos sabemos a verdade. Se non facemos nada, se non CAMBIAMOS nada, seremos exactamente iguales. Moita sorte, seguide.
;