[Respostas recibidas]
Por que absterse de PMO é "bo" para min:
- Síntome agudo e con enerxía, capaz de facer calquera traballo, deporte e actividade sen a sensación de "uf, isto leva tanto esforzo".
- A alegría vén dunha ampla gama de actividades agora que o meu cerebro está regulando a dopamina adecuadamente.
- Empoderamento: non son escravo da adicción, escravo dos impulsos, senón o amo da miña vida que decide en cada momento se deixo ou non que un impulso guíe a miña próxima acción.
- Tanto tempo libre para Actividades!
- Autoconfianza: xa non teño a molestia mental constante de "Non, que se descubren quen son realmente, o que realmente paso o tempo facendo?". Pola contra, podo cultivar o carácter e deixalo brillar de forma honesta e auténtica sen necesidade de estar constantemente custodiado.
- Estou rodeado de xente fermosa 24-7! OMG Non me decatei de que todos son tan guapos. Son unha vez máis sensible á realidade, non adormecido por ela por unha fantasía extrema constante.
- A xente relaciónase comigo: xa non son culpable, tímido, e en vez de notar a miña garda e evitalo, a xente actúa para sacarme da miña cuncha, que me gusta.
Os pensamentos / sentimentos de desexo de PMO "só esta vez" ou "porque acabará co meu aburrimento", etc. Nunca se vaia. Pero aparecen con menos frecuencia e faise máis doado deixalos pasar sen unirse a eles / actuar sobre eles.
Por que o PMO é "malo" para min:
- É adictivo: cando me diga "Está ben, é suficiente para a semana" incumprirei esa promesa cando a próxima vez teña o desexo de "Só esta vez, pero a VINDEIRA será a última ..."
- Pérdese moito tempo: non paso só 30 minutos, dedico todo o tempo que podo seguido, todo un día libre se é posible, toda unha semana cando caio nunha espiral negativa.
- É esgotador (literalmente e) emocionalmente: síntome apático polo mundo, síntome canso permanentemente e culpa / vergoña por perder o tempo e facer algo "travieso / prexudicial".
- Nada é tan gratificante como a inxección de dopamina de PMO: gústanme as películas, amigos e familiares, ler etc. moito menos cando fan PMO regularmente, sempre estou pensando "Cando rematará isto para poder volver a facer o que me gusta: PMOing ”.
- Xera falsas expectativas e dereitos: de como deben ser as mulleres e de como se debe realizar o sexo. Non todas as mulleres están maquilladas permanentemente con corpos impecables e o sexo non é tan violento nin unilateral. Boto de menos a sutil beleza das persoas e a delicada intimidade do sexo.
- Editar: a empatía perdida polos demais e a imposibilidade de facer o sexo, só alcanzou a máxima dureza cando PMOing.
Teño 25 anos. Intentando uns 2 anos. O éxito segue o patrón de 1-2 grandes meses libres, seguido de caer na tentación, seguido dunha semana mala de PMOing, repetir. Sinto que o PMO levou ao final da miña relación, xa que non tiña a enerxía de ser a parella que quería / necesitaba ser porque perdín todo o PMOing, levándoa a buscar o cumprimento noutros lugares.
O consello máis forte que teño para non caer na tentación é observar obxectivamente as sensacións do Desexo a PMO. Onde se sente no corpo? Como evoluciona esta sensación? Que emocións leva consigo? ¿Sinto perderme? vai morrer? fame? etc. E tamén enche o día. O momento máis sinxelo para caer na tentación é cando estou só no meu PC con tempo para matar. Non esteas só, non esteas nun PC. Sexa social, sexa activo. Ler, pasatempo, deporte, etc. Festa, excursión, comidas compartidas, etc. Isto permítelle desprenderse dela, xa que o desexo non é vostede, é só un hóspede na súa conciencia. Déixeo levantar e logo esvaecer, sen que caias por iso, sen que penses que necesitas cumprir o desexo. "Isto tamén pasará"
- Sobre todo porque quería que o sexo fose máis satisfactorio coa miña moza do que foi. En realidade, non notei que o porno realmente destruía a miña vida nin nada, pero o mellor sexo que tiven coa miña moza (para os dous) foi cando estiven fóra do porno e case completamente fóra de internet durante 3 meses . Sinceramente, en xeral, conectamos mellor entón, o que me sorprendeu durante 3 anos nunha relación para ter novos máximos. Agora estamos nunha relación a distancia o que o fai máis difícil, pero definitivamente mellora a recompensa porque realmente podo facer que os momentos nos que esteamos xuntos conten. Ademais só me sinto menos arrepiante; Atópome obxectivando ás mulleres moito menos.
Outro comentarista:
- O porno arruinou a miña vida. Só desexaba ás mulleres por como me podían agradar sexualmente e convertéronse en obxectos para min. O meu cerebro estaba empañado. Perdín a memoria impecable. Perdín as ganas de vivir. O sexo converteuse na miña necesidade máis importante. Só me preocupaba por min. Non deixei entrar a outras persoas na miña vida. Hai moitos máis, pero son os máis significativos.
Outro comentarista:
- Creo que este [inmediatamente arriba] é realmente o que máis estou asociando agora. Sinto como de volta cando o botei ao porno, só notei nenas que eran atractivas pero sentían "oh, non o é Que lindo / quente ”obviamente configurando unha comparación co harem imaxinario que teño no meu PC e nos sitios porno. agora vexo mulleres e creo que se ven moi adorables, non creo que sexa "perfecta" nin "oh merda que é boa", senón que creo: "unha muller tan encantadora e perfectamente imperfecta, tan adorable muller atractiva ". Non sei, é como se estivese empezando a ver ás mulleres como persoas, seres humanos con inseguridades, imperfeccións, carencias e vitorias, emocións e merda, en vez de obxectivar "boas mulleres, quero botarlle a merda e só tirala ", só mirándoos como humanos de carne para poñer a miña polla, agora penso" quero botar a merda ás mulleres pero aínda así quero sentir o seu corpo, coñecela, ser arrefríase ao redor dela. " Máis unión de pares por un "só quero bombear e botar"
agora amo ás mulleres máis que nunca! o curioso, xa non me sinto intimidado coas rapazas (póñome un pouco nervioso pero non ten pánico como antes), teño contacto visual, sorrín, paréceme máis entusiasta e enérxico nas conversas ( non só con mulleres senón con homes) os convos son un pouco "máis suaves", en vez de tartamudez e cadela que era, síntome máis xenuíno, ríome das cousas que realmente me parecen divertidas por esa merda de bicos que fixen antes, céntrome máis en min e no que quero, no canto da validación que busco a cadela que mira pornografía. Realmente rapaces, polo menos deberían probalo unha vez, unha rolda de 3 a 6 meses e ver como funciona.
Outro comentarista:
- Disfunción eréctil inducida por porno
Outro comentarista:
- Hai tantos, pero aquí hai un interesante. As mulleres vólvense máis fermosas. O porno desensibiliza así cando pasas moito tempo sen el, a beleza das mulleres na vida real é máis notable. Encántame.
Outro comentarista:
- Tristeza, depresión inducida por drogas e masturbación, ansiedade, sen obxectivos na vida, sempre tomando un camiño seguro, non podería o orgasmo sen pornografía, adiccións ao cannabis, porno, videoxogos, comida e outras gratificacións instantáneas, desentimentación.
Por suposto, non vou ser un tolo e culpo a todo o anterior por porno / masturbación, pero xogou o seu papel no círculo do mal no que estaba atrapado. Non podería facer esta viaxe ata onde estou hoxe sen deixar o porno / masturbación.
Outro comentarista:
- Hai mellores cousas que facer coa túa vida que consumir lixo todo o tempo, aínda que só sexan unhas horas á semana ao longo dun par de anos que te puideses facer bo en algo útil nese tempo
Outro comentarista:
- Dame vergoña canto tempo perdín nel. Ás veces horas no mesmo día. Simplemente vendo e bordeando, algúns días nin sequera orgasmo. A masturbación non parece ser o problema para min, por iso non intento facer tampouco. Non obstante, o desexo de masturbarse sen pornografía ata o de agora non foi tan grande, ademais teño medo de como nubla a miña visión das mulleres. Non podo mirar nin falar cun ser humano feminino sen ter pensamentos sobre ela moi pervertidos. Sinto que foi máis alá dos impulsos heterosexuais normais cara ao outro sexo. Sobre todo porque a medida que o meu uso do porno crecía, comecei a buscar máis e máis cousas que degradan ás mulleres para que me acendan. Asustoume ata onde chegou.
Outro comentarista:
Por min mesmo, odio o simple feito de contribuír dalgún xeito á degradación destas mulleres. Aínda que estean de acordo en que só é unha carreira ou non. Ver mulleres en público e atoparme a min mesmo mirando as partes equivocadas e ás veces dicirme verbalmente algún comentario estúpido como: "Maldito, Santo sh **, etc. É moi bo ver a unha muller como muller de novo.
Outra razón pola que intento deixar completamente este lixo é simplemente porque me fai sentir unha merda completa. Uso porque me "recompensa", é a miña zona de confort. Case como se fose a moza que podo usar sempre que me apeteza, sen toda a equipaxe extra. Tamén me impide falar con xente, ter plena confianza e realmente fai que a vida se sinta como unha rutina monótona.
Por - Nandos787
;