Hai aproximadamente 4 meses, nofap revelouse. Eu visto o famoso vídeo de cancións (e pouco despois o de Ran Gavrieli, que é igual de importante) e inmediatamente entrou nel.
É igual que xa o sabía, pero necesitaba a bofetada. O mesmo día comecei o meu propio desafío os meus días 120 de modo duro forzado tristemente, jeje.
Si, de verdade me estou autoaxudando ultimamente, aínda que me fartou un pouco diso. Non quero vivir a miña vida co libro. Pero sei que teño algúns problemas. A intimidade sexual e ata leve foi difícil para min. Estou ansioso e tremendo. Creo que a miña confianza era moi baixa nese momento. A miña libido era baixa, non me gustaba a masturbación e o peor non me sentín atractivo.
OK agora. O reto era duro, pero non como esperaba. En principio, comeza a presionar enormemente a dopamina en cada contido sexual para ver (escenas sexuais, cousas nas que topas con elas), pero isto calou. Aínda que digo que intento evitar o contido sexual, depende se o atopas artístico ou non.
Nofap inflúeme ben, síntome menos ansioso en xeral, máis confiado e máis auténtico comigo mesmo. Sei que tomei unha decisión masiva aquí. Agora estou dilixindo no canto de continuar o modo duro ou máis ben masturbarme de novo. En realidade, a masturbación non fai falla, aínda que a miña libido vai forte. Máis sinxelo cando se pon :)
Ben, sobre iso, estiven a imaxinar hai tempo (4 montshs jeje) como sería escribir esa publicación. séntese incrible, carallo fixémolo! Grazas 🙂
Ligazón - Nofap. A miña experiencia.
by demi2k
;