Ben, finalmente o conseguín, pero para ser honesto, non parece que pasase tanto tempo. O 2015 foi un ano limpo para min. A principios de 2015, vin unhas charlas TED sobre como a masturbación pode causar ansiedade social.
Eu sabía nese momento cal era o meu problema. Non me consideraba alguén que loitaba nos ámbitos sociais antes de comezar a fapping, pero cara ao final do ensino medio e o comezo do instituto decateime de que tiña un problema. Decateime de que probablemente o 80% da miña ansiedade social fose causada pola masturbación. Por natureza, non son alguén que fala e fala con todos, pero desenvolvera unha personalidade na que nin sequera aceptaría abertamente a xente que só quería falar comigo.
Ao deixar de fumar, gañei un ridículo estoupido de confianza e enerxía. A culpa que levaba sen sabelo sobre os ombreiros desapareceu e, con ela, xurdiu unha nova e máis poderosa versión de min. Ao principio non me foi tan difícil. Tiña moita motivación e coñecía os meus obxectivos.
Por desgraza, fixei un pequeno obxectivo de só 30 días sen PMO. Cando me acheguei a esta data, case recaía. Simplemente xa non me importaba e non sabía as razóns para continuar. Estaba a piques de recaer, pero por sorte, a miña nai chegou a casa xusto a tempo e decateime do que facía. O resto dos días pasaron sen demasiado acontecemento. Habería momentos nos que realmente tería fortes ganas, pero con só empurralos, gañei unha confianza abrumadora ao saber que controlo o meu corpo, non ao revés.
Tiven moitos soños húmidos sobre estes días 90 nos que me caeu e sempre me asustou. Creo que estes soños me axudaron a continuar. Eu soubese a nítida sensación de recaer, sen realmente fallar.
Tamén notei que a nosa sociedade é moi sexual. Vin dúas tetas nunha película dúas veces e estiven exposto a moitos diálogos sexuais sen xeito de evitalo. Outros tantos homes son escravos desta viciosa adicción. Afastarme dela fíxome entender o profundo que tiña cicatrices. Xa non miro ás mulleres como simplemente obxectos sexuais. Xa non intento albiscar os seus corpos (aínda que é difícil cando se revelan tan abertamente) e xa non o necesito.
Estiven traballando en falar con máis mulleres e varias mostraban signos de atracción cara a min. É case como eles saben. Teño a mente limpa e a conciencia limpa na que podo pensar libremente.
O caso é que non podería facelo sen esta comunidade. Todas esas publicacións de éxito e pequenos consellos axudáronme moito. Esta foi a primeira vez que tentei absterme do porno e a masturbación, polo que estou moi orgulloso de min por chegar aos 90 días no primeiro intento. Vivo unha vida máis feliz e máis fácil agora. 90 días non é onde se detén. Teño a intención de ir un ano completo e logo volver a introducir lentamente MO sen pornografía unha vez ao mes.
Boa sorte fapstronaughts e continúa presionando! (Bt, pode alguén explicar as duchas frías? Nunca o fixen, e cal é o punto? Sei que hai un factor de encollemento, pero calquera outra cousa. Só me parece innecesario.)
LINK - 90 días, aínda non rematou!
;