Podo ver como a intensidade na que me concentrara en conquistar esta adicción fora forte durante os días anteriores a 90 e cando superei ese obstáculo, entón algúns desexos e pensamentos intensos comezaron a axitar a miña mente e tiven algúns desafíos as noites das últimas, querendo mirar imaxes que me esperten e ter pensamentos que axiten. Puiden superalo chegando aquí e lendo algunhas publicacións relativas á excitación buscando neste foro e vendo o que outros pasaron.
Paréceme interesante que esta semana fose dura e só me recorda que teño que estar atento xa que a adicción sempre está presente e que se fai moi consciente dos seus desencadeantes cando se afasta de PMO.
Estou atopando mellores xeitos de usar o meu tempo e atopo inspiración na vida que teña alegría. É a satisfacción instantánea que é difícil de superar xa que estas novas alegrías teñen unha lonxevidade sen tal présa. O que me mantén afastado da gratificación instantánea é esa caída que segue e sabendo que o proceso gradual ata a alegría está en coñecer a súa estabilidade e a medida que se fortalecen os fundamentos, podo tomar decisións máis maduras e saber que a felicidade que quero abrazar é que iso PERDE. !
Os principais beneficios que atopei son o aumento da enerxía e a ambición de facelo mellor co meu tempo e non perdelo en fantasear. Como non perdo o meu tempo, á miña vez síntome máis inspirado e xa non deprimido. As emocións negativas como a vergoña e a culpa non están tan presentes na miña vida cotiá o que me libera para sentirme máis inspirado.
LINK - O día 90 - 100 foi duro!
by monacade
;