Entón fíxeno finalmente. Hai anos que intento renunciar, fracasando tantas veces. Incluso depriminme pola miña adicción, pero tamén polo feito de que non puiden parar. Pero agora son victorioso.
Sinceramente, non tiven moitas ganas desde o día 30, polo que foi un pouco raro, pero axudou.
O maior cambio que notei é que xa non me avergoño de min. Antes non podía mirarme ao espello pero agora podo e podo sorrir. A miña mente foi moito máis clara e tiven a motivación de ir facer cousas en lugar de sentarme a xogar videoxogos todo o día. Agora son unha persoa moito máis positiva e polo xeral estou máis feliz todo o tempo.
Non teño moitos consellos que dar pero podo dicir que a música realmente me axudou cando estaba a ter fortes ganas. Son unha cabeza de metal, polo que a maioría das cancións que usei probablemente non serían tan eficaces para a maioría da xente, así que compartirei un tipo de canción popular que realmente me axudou. aprender a voar polos Foo Fighters axudoume a manterme forte. Supoño que se podería dicir que a través de nofap aprendín a voar de novo (cursi, seino).
Iso é o que de verdade quería dicir por agora. Grazas a toda a comunidade nofap polas súas sabias e motivadoras publicacións.
E para calquera que estea empezando a practicar ou continúe recaendo, sei que xa o escoitou antes, pero realmente podes facelo Tardei anos en fracasar e desistir, pero por fin estou aquí. Se podo facelo, podes! Unha vez máis grazas a todos.
LINK - 90 días!
by Nicsta 18
;