Hai 49 días rexistrei esta conta e dixen a min mesmo: Deixa de xogar coas pequenas raias e fagamos isto.
Lectura / r / nofap foi realmente motivador e provocou unha liña plana aos poucos días que realmente me axudou facilmente durante as primeiras 2 semanas. Ademais, sigo lembrándome: parei! Isto non é un experimento, non é algo que só quero probar. Eu parei!
Tamén tentei deixar de beber café, comezar a tomar duchas frías e a traballar na casa. En poucos días, o meu corpo decidiu que facía demasiado ao mesmo tempo (desmaiei ao chou), así que agora só me manteño sen facer nada, traballando e rematando as duchas frías. Volverei a facer a cafeína o mes que vén :). Un recordatorio para o resto de nós: o teu corpo experimentará cousas que nunca antes fixera. Teña coidado e preste atención aos sinais.
Beneficios notables:
- De pé e camiñando máis recto, menos mirado no chan e máis sorrinte.
- Menos acne
- Un compañeiro de traballo díxome o venres pasado que el e outros notan que estiven máis presente, máis accesible e que me comunicaba cos demais. Non sabe que fago nofap e non preguntei nada. El só o dixo ao azar.
- Hai uns días houbo un post aquí con alguén que dicía que a xente o tocaba con máis frecuencia (nos ombros). Rin e crin que a xente deste país non o fará igual. Desde entón tiven a tres compañeiras de traballo diferentes que me poñían a man nas costas / ombreiro cando falaban.
- Máis enerxía (ben despois de retomar o café) e motivación. Pensei en deixar o meu traballo xa que realmente me aburría. Aproveitei parte do meu tempo libre para traballar nun proxecto / documento que describa un programa que será útil para a empresa. Agora convértese nun proxecto e estou a dirixilo. Os compañeiros de traballo quedan impresionados e podo facer algo que me encanta facer, aínda na mesma empresa.
- Máis tempo: comecei a seguir algúns cursos de modelado 3d en liña (tiña algunha experiencia, pero facendo algo bonito? Iso era imposible, ou así penso). O ver a un amigo meu como un desenvolvedor Indie en E3 no escenario (2 anos despois de facer un primeiro xogo) motivoume aínda máis. Ademais: se hai outras persoas que comezan a facer xogos, envíame unha mensaxe se queres participar
- Unha rapaza pasou por min a outra semana, miroume aos ollos e sorría. Esa foi unha nova experiencia para min
- Mellor sono. Tiven algúns "soños de temática sexual", pero dentro do meu soño lembrei que non facía nada. Non se converteron en soños húmidos 🙂
Parece que non "sinto" moitos dos beneficios, pero os noto por cousas novas. Tamén empezo a parecer diferente ás mozas. Os días de calor seguen sendo difíciles porque ás nenas de aquí encántalles levar menos roupa, pero agora miro as caras das nenas con máis frecuencia, aínda que miren cara atrás :). Ademais: a mega sensación de excitación motivacional que tes despois dunhas semanas non son os súper poderes. Son fortes e empúrranche a facer cousas e ver á xente, pero aínda así como obxectos sexuais. Os súper poderes son os cambios que outros notarán sobre ti e sobre todas as cousas que fixeches que non fixeches antes.
Esta semana o meu GF visitarame por primeira vez dende que comece. Teño curiosidade polos cambios nesa área. Por suposto, non durarei moito ao comezo, así que teño que ser creativo. Pero sinto que quero abrazala e gustala máis que pracer. A miña única preocupación é que algúns dos beneficios desaparecerán despois de facelo con demasiada frecuencia, pero xa veremos.
Os meus consellos para outros: - Comprométete! Paraches. Non se trata dun experimento temporal. - Instale un ficheiro de filtro porno / Edite o ficheiro hosts e, de preferencia, use só o ordenador diante dunha xanela aberta (onde outros vos vexan). Isto axudarache a romper o teu hábito automático e darache tempo para repensalo. - Non preste demasiada atención aos "superpoderes". Non queres que a túa motivación sexa destruída só porque veñen de xeito diferente do que esperabas. - Teña coidado de facer demasiadas cousas á vez. O teu corpo terá que axustarse ao teu novo estilo de vida. - Lembre: aínda con todos os desexos, aínda é o que controla.
Grazas a todos por ler e crer en min! 49 Días son só o comezo, as ganas seguen aí pero non vou ceder. A insignia aquí tamén é moi motivadora, incluso con esta segunda conta. Escribirei máis sempre que me sinta que hai experiencias interesantes e motivadoras sobre as que escribir.
Nota: Todo isto provén dunha persoa con problemas de ansiedade: non sinto superarme os límites en ningún momento. Todo foi facilmente.
LINK - Informe do día 49 con vantaxes e consellos
POST INICIAL - As miñas experiencias nos últimos anos 2 e un novo comezo
Ola a todos! Levo xa dous anos probando este reto despois de ver un vídeo TED sobre este reto. Tiven excelentes períodos con máis dun mes no mostrador e outras semanas só durarei uns días. Este é realmente un duro desafío.
Na maioría das veces sentirei todos os beneficios, a maioría póñome en marcha despois dunha semana. Son moito máis social, teño moita máis enerxía e de súpeto gústame moito andar fóra falando coa xente e facendo cousas. É absolutamente xenial!
Pero ás veces, despois dun tempo. Un mal día comeza. Sentado só detrás do meu ordenador e só me irritarei por cousas. Todos os beneficios anteriores desapareceron e a miña mente convénceme dalgún xeito de que non está mal botar unha ollada a algunhas fotos de facebook .. e vídeos musicais .. e fotos nsfw en sitios aleatorios .. e fotos en sitios para adultos e dalgún xeito eu acaba nalgún sitio porno con vídeos que parecen 1000 veces máis especiais que nunca. A partir de aí todo vai case automático e logo decátome de que acabo de perder os días para mellorar.
Xuntándovos, espero ter onde ir sempre que dubido, para convencerme de novo de que todo é por unha boa razón. O talento probablemente tamén axude (xa levaba un rexistro pero algo público visible é novo). Tamén bloqueei todos os sitios que podía pensar con contido para adultos e quitei as cortinas da sala de PC para que non poida saír ao meu amigo sempre que me apeteza. Esta será a hora e o 3 de maio de 2015 é o último día SOLO. Xa superei unha (pequena) adicción ao alcol, agora Porn + Fapping e o seguinte na lista: cafeína. Estou facendo principalmente isto polos beneficios sociais. Ademais teño un GF que só vexo unha vez cada 2 meses (LDR) e quero darlle unha boa experiencia na cama (a diferenza de rendemento é enorme se vin porno recentemente ou non).
Por favor, sexa amable comigo e deixe que o noso canto suba á lúa! Saúdos
;