O ano pasado decidín realizar un experimento sobre min mesmo que consistía en ser 100% abstinente (de todo actividade sexual) durante o tempo que puiden.
Por que?
Principalmente pola gran cantidade de beneficios reportados por outros que tamén levaban longos períodos de tempo sen liberación.
Ademais, moitos personaxes históricos xuraron polos poderes da abstinencia, sobre todo Nikola Tesla, unha das mentes máis grandes da nosa xeración e sen dúbida unha das traballadoras máis duras de todos os tempos (google os seus hábitos de traballo se non me cres).
Xunto coas opinións de Tesla sobre o poder do celibato, outros tamén reportaron numerosos beneficios que inclúen: necesitar menos sono, ter máis motivación, maior ambición, máis enerxía, mellor claridade mental, estado de ánimo elevado, maior capacidade de adestramento, sociabilidade e por suposto, o desexo sexual.
Sen dúbida, esas foron as razóns suficientes para probalo, xa que sentín que estiven moi estancado no estado de ánimo durante bastante tempo. Necesitaba un cambio.
Agora, antes de comezar esta viaxe, ¿estaba escéptico con respecto aos numerosos beneficios reportados por outros?
En realidade non estaba.
Non obstante, a maioría da xente tendía a mentir no outro extremo do espectro á hora de absterse; creron que a abstinencia non tería ningún impacto no corpo, mental ou fisicamente, e que non hai ningunha diferenza notable entre masturbarse e / ou ter relacións sexuais en lugar de ir para sempre sen liberación.
Eu, por outra banda, cría no fondo foi mérito de probalo e que, se o gardaba, experimentaría polo menos algúns dos seus beneficios proclamados.
Unha vez decidido, comecei nesta viaxe co obxectivo de chegar a polo menos 100 días.
The Experiment
Habería dúas partes do experimento que vou escribir.
A primeira parte trata do primeiro mes do experimento no que estaba saíndo con alguén, o que me permitiu manter relacións sexuais durante este período de tempo (polo tanto, non houbo "liberación propia", só sexo).
Rompei con esta rapaza despois do primeiro mes deste desafío, o que me permitiu permanecer 100% abstinente (sen sexo nin masturbándose) durante o resto do experimento (parte 2).
Timeline
En total, desde mediados de outubro ata finais de maio non me arremetei.
Durante 227 días estiven "sen fap".
Como se mencionou, puiden ter relacións sexuais durante o primeiro mes, polo que non contou como completar abstinencia, aínda que aínda notei unha gran diferenza.
Durante o resto do experimento, non tiven relacións sexuais nin me aliviaba (a única liberación que se produciu foi a través de soños húmidos).
Isto durou aproximadamente 200 días, aproximadamente 7 meses de abstinencia completa.
Resultados
Parte 1 do experimento (só por sexo)
Durante o primeiro mes do experimento (onde aínda tiven relacións sexuais pero non me sacudía), notei unha enorme elevación de confianza e estado de ánimo.
Eu era moito máis enxeñoso, feliz case todo o tempo, era capaz de interactuar con nenas con facilidade e sentíame moi xefe case todo o día as 24 horas.
En termos de diferenzas físicas, notei un pouco de aumento de enerxía, sendo a mesma intensidade de adestramento.
Debo ter en conta que, como se mencionou, esta parte do experimento só durou aproximadamente 1 mes.
Polo tanto, quizais (ou non) experimentei aínda máis diferenzas se me fixara na versión exclusivamente sexual do experimento durante un período máis longo.
Pero, en xeral, sentinme moi caro todo o tempo.
Parte 2 do experimento (abstinencia total)
Despois de deixar de ver a esa rapaza, seguro que non ía dicir "bueno, é hora de deixar o experimento ”.
Dende o principio dixen a min mesmo que chegaría aos 100 días e, se a miña vida non mellorara para entón, renunciaría ao experimento.
Ben, cun pouco de disciplina e dureza mental, cheguei aos 100 días.
A continuación pregunteime a min mesmo se pagaría a pena continuar o experimento, empurralo aínda máis e a miña resposta foi un si rotundo.
Cheguei a 200 días de abstinencia completa e ata o día de hoxe lamento non ter pasado nin máis, quizais un ano completo.
As diferenzas que notei nestes máis de 200 días sen liberación foron abundantes e listei estes cambios a continuación, que foron tomados directamente do meu rexistro de progreso.
Pros
- Máis enerxía en xeral. Enerxía constante durante todo o día ata a hora de deitarme
- Parecía ter moito máis aspecto das femias (e dos machos por iso). A xente definitivamente parece notarte máis
- A xente tende a responderte mellor
- Relativamente máis feliz en xeral
- Moito máis social
- Pense máis claro / nítido
- Enfoque mental moito mellor
- Aumento da dureza mental
- Mellor pel / mellor pel (máis sa)
- Adestramentos máis intensos en xeral
- Sentimento Alpha extremo a maior parte do tempo, actitude dgaf. Sinto a maioría das veces como xefe.
- Moito máis aberto á toma de riscos
- Máis afirmativo para facer a merda
- Máis motivado para chegar máis lonxe na vida
Contra
- Moi frustración sexual a maior parte do tempo
- Cambios de humor repentinos
- Nunca te sintas relaxado
- Dificultade para durmir ás veces
- Conseguir pitos sempre é a prioridade número 1. Ás veces afasta o foco doutras cousas.
- Máis impaciente e intolerante coa xente que actúa tonta (especialmente as nenas)
- Máis rápido
Como verás, sen dúbida experimentei moitos efectos positivos que cambiaron a vida, especialmente o aumento da confianza e o maior sentido da ambición.
Ser capaz de manterse abstinente fai marabillas para a túa dureza mental, porque pénsao ben, se tes a forza de vontade para conquistar os teus propios desexos primarios, conquistar os obstáculos diarios da vida será unha brisa.
Aínda que houbo numerosos efectos positivos deste experimento, definitivamente houbo negativos.
Sinto que os efectos máis molestos probablemente foron os cambios de humor e a frustración sexual.
Só ver outras parellas xuntas poñeríame unha rabia interna de celos; Eu pensaría que a vida me botou unha man de merda porque outros tiveron o que eu quería e eu non.
Non obstante, a ironía é que practicar a abstinencia faino realmente mellor para atraer mulleres.
Ademais de mellorar a miña complexión e a miña visión positiva (na súa maioría), nada te empurrará máis a falar coas mozas que a abstinencia.
Durante o experimento, estiven moito máis aberto a achegarme ás mulleres e falar con elas, que normalmente funcionaba moi ben.
Tamén tendían a responderme moi positivamente (os rapaces tamén o fixeron), probablemente debido ao aire de confianza que puiden proxectar a partir do feito de que me sentín incrible durante os meus bos días.
Conclusión
Como podes ver, experimentar coa abstinencia proporcionoume certos cambios notables, moitos positivos, algúns non tan positivos.
Se che recomendase algo, sinceramente diría que o mellor estilo de vida para seguir é un estilo de vida só sexual.
Isto débese a que, mentres seguía a parte 1 do meu experimento (e seguía a seguir mentres escribo isto), experimentei moitos dos beneficios mentais que sentín durante os 200 días de abstinencia completa e non experimentei moitos dos efectos negativos.
O único negativo que realmente podía pensar é o estado de ánimo ocasional aquí e acolá, pero isto era moito menos pronunciado que cando era completamente abstinente.
En xeral, o estilo de vida só sexual fixo que me sentise o "máis saudable", mentres que a abstinencia completa si me ofreceu máis beneficios, tamén ofreceu máis inconvenientes.
Pero ao final a elección é túa.
;