Nunca pensei que sería capaz de ir 90 días sen polo menos Ming ou ver sub porno, pero xa o fixen !!!!!!! 90 días atrás levaba moito tempo cada día (varias veces ao día) dende a miña última recaída durante un ano anterior. Volvín aquí despois de recibir un correo electrónico, incorporeime á guerra de Reddit o que realmente me deu un bo comezo a este reto do día 90.
Esta foi unha loita de toda a vida para min, cando un rapaz moi novo descubrín MOing (aínda que o O estaba seco era tan novo) nunca parei e empeorou cada vez peor ata que apareceu Internet e adiviñou que ... Destruíu aínda máis a miña vida. Como moitos outros aquí pasei días enteiros (facelo varios días seguidos) PMOing. Isto gobernara toda a miña vida, provocou que fose retirado socialmente, retirado de todos os corpos que me rodeaban sen ningunha conexión que debería haber. A lista probablemente sería interminable cos efectos negativos que trae esta adicción. Quero dicir que todo na vida foi apagado e silenciado ao recorrer a PMO.
Xa non! Tenteino antes moitas veces, pero volvería a recorrer tantas veces perdín a conta, e realmente na miña última recaída ... Deixei de intentar deixar o PMO.
Así que coñecín a unha rapaza hai algún tempo, foi cando tiven certo éxito en ser "sobrio" de PMO e agora debemos casarnos en dúas semanas.
Claramente casar é aínda máis razón e deume máis motivación para preparar esta adicción. Hai 90 días, comecei desde PMOing varias veces ao día para ir ao modo duro de COLD TURKEY.
- Non hai pornografía
- Non hai subs porno
- Non se masturba
- Non hai orgasmo
E decateime polo camiño que tiña que esforzarme moito para que a miña mente non fantaseara nin pensase en nada sexual. É o cerebro o que precisa recablearse e se continuase alimentando ao cerebro o seu golpe de dopamina fantaseando estaría desfacendo o que estaba a intentar conseguir. Creo que esta é a maior razón pola que o meu reinicio foi moi exitoso, mantendo a mente limpa o máximo posible. Isto non foi fácil de ningún xeito e loitei e ás veces non sei como conseguín non facer PMO.
O meu estado de ánimo foi subindo e baixando un pouco, algúns días sentín como unha merda e só necesitaba PMO (dalgún xeito me fixen pasar)
Ás veces sentía como botar de menos a P, tanto como como chorar a morte de alguén. O peor momento foi espertar pensando que só tiña PMOed para atopar que estaba a soñar, que realmente me desordenou.
Non obstante, quedei con el esta vez e non me rendín, despois de arredor de 40 días as cousas foron moito máis fáciles de resistir. Para min, polo menos, as ganas non foron tan malas como o foran e finalmente sentinme no control. En serio, é a primeira vez na miña vida que controlo a min mesmo e sinto moi ben.
Estou confiado, podo enfrontarme á vida e falar estupendamente con xente e conectarme con eles. Por suposto, o máis importante é que me sinto moito máis preto do meu GF.
E agora que?
Ben, claramente non quero nunca máis PMO. Despois do matrimonio fixarei o meu contador a un ano.
Dúas semanas e poderei ter unha liberación natural coa miña muller. Os dous seremos virxes a noite e nin sequera nos tocamos sexualmente.
Por suposto, a miña historia con PMO pode darme algúns problemas aínda, pero unha cousa que podo dicir é que será moito mellor agora que teño 90 anos !!!!!!
Deséxame sorte! Mantereivos actualizados. A miña cabeza está alta sabendo que vou a reiniciar completamente o meu matrimonio.
Siga a miña historia: http://www.NoFap.com/forum/index.php?threads/journal-of-life.51671/
LINK - 90 días completados por fin - agora casar en dúas semanas.
by case Casado
;