Descubrín que tiña disfunción eréctil inducida por pornografía, literalmente o ano pasado cando non puiden actuar cunha muller fermosa. Comecei o meu reinicio en xullo de 2015 e podo dicir que estiven libre de pornografía desde hai un ano. Foi duro pero pagou a pena ao final.
Non quero profundizar demasiado na miña historia, pero explicar o que me axudou a acadar case unha cura de PIED. As retiradas foron as peores. Anhelar porno ou só pensar en masturbarse o que levou a pensar no porno.
Podo dicir que unha das miñas claves principais para gañar a PIED foi o ximnasio ... sempre que pensaba ou me sentía deprimido pola miña situación metíame nese ximnasio e golpeaba o peso todo o que puiden ... saquei todas as miñas frustracións e sempre marchaba o ximnasio un home mellor. Non só me sentín aliviado senón que me sentín máis seguro de min.
Confío en min rapaces, o ximnasio ou calquera tipo de actividade física, xa sexa nadar ou camiñar, é moi terapéutico e garante que vai construír unha resistencia máis forte ao ver o porno ou masturbarse e pensar no porno. Sae alí e dáche unha meta física. Por exemplo, quero ser capaz de facer a banca 285 ou quero ser capaz de executar quilómetros 6 sen parar. Os obxectivos manterán a mente ocupada de xeito positivo. Serás máis forte mental e físicamente.
Agora outra cousa que me axudou no medio do reinicio foi deixar de beber ou fumar marihuana por un tempo. Sinceramente estaría nunha festa ou club e adoito beber e, en ocasións, fumo herba. Cando volvía a casa miraba porno durante horas e masturbaime. O que intento dicir é que fixen isto durante tantos anos que a miña bebida e fumar asociáronse comigo a ver porno e masturbarme como tolo. ¿Podería ser que o meu consumo e fumar fortes estivesen dalgún xeito ligados a min a ver pornografía? Creo que si. Foi unha posibilidade moito maior de masturbarme co porno se estaba baixo a influencia do alcol e a marihuana. Ao final do día, deixando isto, puiden pensar máis claro, estar máis concentrado e tiven máis posibilidades de resistir o porno.
Finalmente, pero non menos importante, saír e vivir. O meu gran erro foi que me illou da sociedade cando descubrín que tiña PIED. Estaba tan avergoñado e avergoñado de que durante polo menos 6 meses eu ía traballar e ir directo a casa. Pero vostedes saben que o cableado é parte da viaxe de reinicio. Estaba aterrado de falar con nenas porque pensaba que ao final da noite ía volver ao seu lugar e non puiden actuar.
Pero aprendín que cando saía tiña que deixar de pensar no sexo e na miña condición e só pasaba ben.
Volver cablear non significa necesariamente ter relacións sexuais. Só falar con rapaza e manter unha boa conversa axuda a reconectar o cerebro. Podo dicir que estou moi preto dun reinicio exitoso: a madeira da mañá volveu; só falar cunha muller fermosa ou incluso xogar a loitar, dáme un mal.
Podo dicir que foi un camiño difícil. Tempos nos que perdín a esperanza e as noites nas que chorei a durmir pero nunca me rendín e seguín loitando. E dígolle á nación que faga o mesmo. Esta condición e a viaxe que a acompaña só o farán máis forte. se vostedes teñen algunha pregunta, estaría encantado de respondelos.
Gustaríame agradecer a Gabe Deem porque se non tropezara cun dos teus vídeos de YouTube non fago como trataría esta situación. Primeiro grazas a Deus e logo a ti que recupero a miña vida.
Moito amor á nación
LINK - A miña viaxe de reinicio
POR - mike510
;