Non me gusta publicar a miña propia historia de éxito, nin sequera me gusta chamala así. En certo xeito, a loita que enfrontamos é tan estraña, porque estamos loitando por só volver aos nosos corpos normais. Caemos por debaixo do reino da razón e da lóxica, intentando cavar cara arriba cara á superficie da terra. A outra perspectiva é de marabilla, porque agora hai uns días a maioría da xente está debaixo da superficie, non é consciente diso e vive coma vermes nunha gaiola de terra.
O título é 90+ Days Again porque antes estaba na terra. Cheguei aos 730 días e fixen algúns serios movementos de poder que afectaron o prazo deste nacemento. Vivo cómodo e feliz por mor desas decisións. Non obstante, caín nun pequeno gatillo e caín. Agora subo e subo e subo, pero agora é diferente. Xa non paro de escalar cando chego á superficie. Agora respiro aire e sigo adiante. Estou subindo o máis alto posible, cara ao ceo e máis alá. A miña esperanza é traer a tanta xente comigo esta vez. É unha carga máis pesada, pero eu son capaz máis que nada, e ti tamén.
O que segue a continuación é a miña publicación para Os herdeiros do sol despois de acadar 90 días. Todos os que teñan 90 anos nos herdeiros deben publicar sobre iso. Entón, se ler historias de éxito axuda, quizais o meu fracaso tras fracaso tamén me axude. Non construín o éxito gañando, construino desde a perda e a tolemia.
Como se consegue unha racha decente?
Recentemente gañei 90 días e pensei en como o fixen. É tradición en torno ao noso grupo en Heredeiros do sol que todos os herdeiros dos 90 días publiquen: Como me convertín no rango de Guerreiro Valente? Como podes? As nosas filas teñen diferentes nomes, ata un ano de limpeza.
A maioría de nós diremos isto e aquilo en canto ao éxito. Todos temos as nosas propias formas de funcionar mellor a nosa mente. Todo é certo se funciona para ti. Todo o que traballou para alguén é certo, polo menos para eles. Por iso considero todo como verdade, dalgunha forma ou doutra é certo para alguén. Toma o que é certo para ti e deixa o resto. Manter o que funciona.
Que funciona para min? Creo que non me convertín en Guerreiro Valente. Tampouco me fixen capitán na recente guerra de NoFap en Reddit. Creo que Bravo Guerreiro e capitán xa estaban en min, non me convertín en nada; Xa o fun.
Cando chega ao momento da verdade, o momento da acción na vida, as nosas decisións deben chegar rapidamente. O que vén da túa mente nunha rápida decisión é o que viviu alí todo o tempo. É a gran masa do iceberg debaixo do océano a que determina quen es. O teu personaxe real só sae cando a vida nos está a dar o maior desafío. Entón, o primeiro que fago todos os días é determinar quen son. De que estou? Non loito contra a pornografía, vivo como a persoa á que non lle pode tocar. Fun un guerreiro valente o día que me inscribín en NoFap. O rango só mostra o que houbo todo o tempo.
Non conquistamos máxicamente a resistencia. Saber que todos temos unha certa madurez e comprensión pode ser útil nesta viaxe. Pode evitar a depresión e a tristeza sabendo que está onde está e sempre queda moita aprendizaxe. Sempre hai marxe de mellora. Compararse con outra persoa é unha receita para molestar. Compárate con quen eras o ano pasado ou hai dous e mira se hai progreso. Non fagas comparacións semana a semana nin mes a mes, vai de ano en ano. Calquera outra cousa non é precisa.
Lembra o teu discurso. Durante os últimos tres meses lin constantemente "o desexo é duro", "o desexo é forte". Isto é impreciso. O desexo en si mesmo e sen si é imputable. O desexo non importa en que corpo estea. Somos nós os que asignamos o cualificativo como "duro" ou "forte". Lembre o post de afirmación que fixen, o que pensa, di e sente que realmente vai ocorrer na vida, intente crear as cousas correctas. Non crea un desexo difícil chamándoo así. Estás a ler un libro, non dis "Eu son o libro", tes fame e dis "Teño fame", pero sabes que non tes fame, o corpo ten fame. Vostede di: "Estou triste", pero o "ti" non é tristeza en si, só experimenta un ataque temporal de certa emoción. O que digo é "estou experimentando un desexo antinatural causado pola mente instintiva, polo tanto, vou cambiar isto porque non quero experimentar este desexo". Co paso do tempo irase facendo natural e chegarán as ganas e marcharán rapidamente.
Entón pregúntate a ti mesmo "que podo facer", pregúntate a ti mesmo de quen es, de que andas? Que hai dentro de ti? Iso normalmente determinará o que sucede despois. Dígoo porque é un patrón en toda a vida. En todas as persoas eficaces e poderosas. Non cuestionan cal é o seu sistema de crenzas, teñen principios interiorizados e trazos de carácter que queren e axúdalles a ter éxito. Trátase de persoas proactivas que gañan as batallas privadas. Usan o seu discurso dun xeito positivo e afianzan constantemente a serra. Potencian aos que os rodean. Fano facendo ingresos na conta bancaria emocional de todos os que interactúan. Isto á súa vez aumenta o seu círculo de influencia e fainos responsables. A responsabilidade crea entón propósito. Ese propósito crea unidade. O impulso é a forza de vontade e despois hai unha vitoria tras outra. Isto é o dominio propio. Este é o camiño para evolucionar a través de retos. Despois de rematar este desafío, outro máis difícil ocupará o seu lugar, tamén o ten porque é por iso que estamos aquí: evolucionar a través de desafíos. Cando se constrúe a base, os desafíos poden ser máis difíciles, pero ti serás máis difícil. Vivir así crea sabedoría. Finalmente, o seu propio camiño xa non é tan importante e axudar aos que están comezando convértese no maior desafío. Cambiar a vida doutros pobos convértese no obxectivo final. Todo está alí dentro de ti, todo o tempo, do mesmo xeito que está dentro de min.
Espadachín de Gravelord coa alma dun guerreiro valente a Herdeiros do Sol
- A miña afirmación diaria
- Unha técnica para axudar as bolas azuis, ereccións non desexadas e soños húmidos
- Afirmacións: por que e como usalos
- Como construír forza de vontade
- enerxía
- Vergoña, pesar, culpa: recaeu
- Por que fracasamos? Por que triunfamos?
- Que é a grandeza?
- Batallas públicas; Batallas privadas
- Unha perspectiva máis grande
- Cambio de paradigma
- Ser Proactivo: Parte 1 e 2
- Afie a serra
- Comprender a mente
- A arte da meditación
Escritura motivacional:
- Debemos loitar para ter éxito: anticipar resistencia
- Mantendo o desexo na bahía
- Nas primeiras liñas da nosa propia mente
- Coitelo da Sabedoría
- Finxe o teu un santo
- Moldear a mente de arxila
- Por que non podo facer isto?
LINK - Máis de 90 días ... De novo
by SolidStance
ACTUALIZACIÓN - Día 142: Saíndo do noso propio pozo
Ola de novo meus Soldados do Camiño. Espero que estés ben.
Quería compartir unha mensaxe sobre vivir a vida libre de pornografía. Insto a que non se centre tanto en non masturbarse no porno, nunca mirar e absterse completamente. Aínda que eses hábitos deben desenvolverse, hai moita presión sobre como pensalo todo o tempo.
Noto unha tendencia nas comunidades, tanto aquí como en Reddit. A tendencia e o patrón é dedicar toda a túa enerxía a non masturbarse, a non ver porno. Este non é o camiño que coñecín como éxito. O que me levou a chegar a este punto e a limpar os meus dous anos anteriores foi cambiar a persoa que adoitaba usar pornografía. Probe a non centrarse tanto no porno ou anti-pornografía, simplemente relaxarse un pouco.
Todo vai estar ben a todos. Vai converterse todos na persoa que sempre quixo ser. Sempre que sexa consciente do problema, pode cambiar sistematicamente os seus puntos débiles en forza. Cando actúas como se acabara a túa vida debido a unha recaída, acabas creando moitos máis problemas do que realmente aconteceu. Só frío. Todo o que necesitas son uns días baixo o cinto para rodar. Unha vez pasada a primeira semana atoparás esa sensibilidade ao esvaecer e xorde unha forza interior.
O camiño trata de altibaixos. Estás obrigado a recaer e iso está ben. Non superarás nin morrerás nin acabarás no hospital, só sentirásche unha merda por un tempo. Mesmo se estás no medio, a verdadeira dor adictiva dunha recaída constante, é probable que o fagas porque estás a ler isto. Pasei dez anos de dor pero saqueino. Tampouco odio os dez anos. De feito sei que toda esa dor e sufrimento fixéronme home que son hoxe. Todo o que tiña que facer era aprender que a loita era boa para min. A resistencia construíu forza e carácter. Agora miro a loita e a resistencia de xeito positivo e véxoo como o seguinte desafío a conquistar, como o porno.
Esta adicción é como un todo profundo no chan no que escavamos, subimos e lanzamos a pa sobre o chan. Non tes luz, o burato é tan profundo que está completamente escuro. Todo o que tes ao final es ti. A comunidade está alí por riba do chan animándote, pero realmente a forza e a resolución para gañar deben vir de ti, non hai corda nese burato, non hai ninguén que te agarre.
O que acontece é que ao final consegues luz do sol. O sol sae despois dunha longa noite escura e brilla luz xusto neste pozo profundo e expón os lados do pozo. Hai rochas dentadas ao longo das paredes que suben directamente á cima. Unha vez que te das conta de que hai unha saída, lentamente intentas saír paso a paso.
Realmente fas algún progreso, pero logo esvaras e volves caer. Podes molestarte e estar triste e facer as primeiras resbalóns, pero realmente non hai onde ir despois dun tempo e comezas a subir de novo. Isto acontece bastante e memorizas o camiño cara arriba. Comeza a recoñecer que rochas teñen boa tracción e cales levan directamente cara abaixo.
Lentamente vaise dirixindo á cima e sáese do burato que cavou. Todo o mundo está na parte superior e felicítate, abrazándote e informándoche de que o conseguiches. A continuación, a comunidade pode navegar o resto do camiño, pode axudarche a evitar outros buracos que cavaron outras persoas e poden amosarche ferramentas para saír rapidamente do seguinte, se volves caer.
Todo o tempo, con cada outono, había unha saída. Todo o que necesitabas era a luz que brillaba nos chanzos. Unha vez que viches que era posible, tomas facilmente a decisión de subir de novo. Pode que non sexa doado, ás veces será difícil. Parecerá francamente imposible. Pero tes que probalo, lembrar que pasos funcionan e evitar os deslizamentos.
Quérovos rapaces. Non podo esperar a ver como se ve aquí. Lembra, aínda que sexa a túa noite escura, podo ver desde aquí. Podo ver os pasos. Comezar a escalar.
ACTUALIZACIÓN - Máis de 700 días de balde
Despois de pasar bastante tempo comecei a darme conta de que a adicción ao porno non era a principal causa do meu pesar. Por todos os días e noites que perdín podía xurar, seguramente, o inimigo está no ordenador, na tecnoloxía e na sociedade no seu conxunto. Eu, por suposto, estaba equivocado.
O principal problema relativo á miña propia recuperación foi descubrir que non necesitaba seguridade pornográfica, de feito necesitaba crecer, madurar e converterme nun home. Un sinxelo cambio de paradigma hai máis de 700 días provocou a resolución do meu propósito na vida e cambiou o meu pensamento para sempre.
Tomemos un momento e explicemos brevemente cales foron as conclusións finais do meu nofap:
O home está afectado de vicio desde o principio; coa dobre natureza da realidade sempre experimentamos o bo xunto co malo e viceversa. Mentres deambulamos e evolucionamos debemos levar as alegrías e as cargas que supón ter un corpo físico. Con cada experiencia de aprendizaxe, a nosa evolución debe sufrir feridas, dor e sufrimento. Un neno aprende a non caer caendo e raspando o xeonllo. Un rapaz aprende a estabilidade e o equilibrio ao derrubarse na súa bicicleta, monopatín ou patíns. Un adolescente aprende a súa tolerancia ao alcol levándoo demasiado lonxe e enfermando cos amigos. E así, un home debe aprender a chegar ao seu verdadeiro eu vivindo unha mentira e experimentando enfermidades morais.
Ao longo da súa viaxe sen paixón, sen dúbida, escoitará falar de todos os avatares, supostos superpoderes que algúns teñen por longas raias, a axuda de duchas frías, un fluxo de enerxía e atención do sexo oposto, recaídas, binging. , néboa cerebral, soños húmidos e, se son recaídas ou non, borde, pesar, poder, nova esperanza atopada na vida e tendencias suicidas dos desesperados. Todo isto vén coa cultura do nofap.
Que é nofap de todos os xeitos? A maior parte do que sabemos provén dun subredito que un estudante universitario creou e ao final perdeu o control e co paso do tempo converteuse en moderado e aberto á interpretación. O que ves é o resultado de miles de mozos que intentan explicar por que son aparentemente adictos ao porno e á masturbación e como conseguiron ou fracasaron unha e outra vez.
No transcurso da miña propia historia sobre nofap, é claro ver como empecei xusto ao principio. Desde descubrir que existían outros coma min, ata conseguir unha insignia por primeira vez e axudar a outros como nobres fapstranautas. Vin raias elevadas, modos de deus, líderes que atraen aos débiles con consellos alentadores, consellos sobre como facer o que fixeron, críticas sobre por que o facemos, aos que odian, ás parellas, aos impotentes e ás persoas que só queren probalo. fóra por diversión. A historia de nofap repetirase, do mesmo xeito que a historia fai como a historia é só un longo ciclo de experiencia. Entón, déixeme facerlle un favor e rematar todo isto agora escribindo as conclusións finais do camiño nofap e a última visión xamais necesaria.
Afastarse da palabra "Adicción"
Alguén nalgún momento mentiu, sucede. Da experiencia de alguén cun estilo de vida incesante sen esperanza, saíu a teoría de que somos adictos por masturbarnos demasiado no porno. Aínda que hai algúns casos extremos de xente alí fóra que non poden saír de casa e ir traballar por mor do porno, a maioría dos usuarios de PMO nunca chegará a eses extremos. A maioría de nós estaremos atrapados durante meses ou anos nun ciclo interminable de porno que vai diminuíndo gradualmente co tempo ata que finalmente paramos. Si, un día isto non será un problema para ti. Estás atascado, carece de propósito e sentido e necesitas un bo empurrón na dirección correcta.
Moitas veces os mozos viven miopicamente. Non ven a imaxe máis grande, pero só ven unha pequena parte restrinxida da súa situación e a microscopian para que pareza realmente grande, pero non é así: relaxarse. Outras persoas teñen problemas e hábitos moito maiores ca ti. Algunhas persoas matan, rouban, violan, viven en prisión ou son adictas a estupefacientes mortais como a heroína. Déixeme preguntarche, xa vendeu o seu corpo por unha oportunidade a PMO? Algunha vez pensaches en loitar contra alguén para despexar a habitación para poder masturbarte? Ou que tal as posesións. Algunha vez abandonou e perdeu importantes activos para obter pornografía. Se non estivese dispoñible, realizaría eses actos de adicción? Probablemente non porque non sexas adicto. Non ansias o porno ata enfermidades, vómitos, visión borrosa, suores fríos, alucinacións ou ataques de rabia. Iso faría un adicto. Aínda pensas que es un?
Educándose
Unha das experiencias máis liberadoras que podemos ter é educarnos. Unha vez que aprendemos algo novo, hai miles de pequenas correntes eléctricas disparando no teu cerebro que crean novas canles de estrutura. O mesmo ocorre cando desenvolves un novo hábito, bo ou malo, ou incluso non fas nada. O acto de nada pode rexistrarse no cerebro. Nesta viaxe, normalmente ao comezo de descubrir nofap, educámonos e parécenos incrible. Finalmente podemos intelectualizar o que nos pasou e por que actuamos como facemos. Liberador non? Ler, Youtube, estudar estudar estudar ata que sexamos profesores inútiles.
"Pregúntame calquera cousa" que digas. Aprendiches o que fai o teu cerebro en relación ao porno. O teu cerebro trata moitas situacións de xeito similar e aprendemos que o facemos por iso. Supoño que é iso. Agora que aprendiches o que está pasando e sabes as consecuencias, entón está todo ben seco. Non hai máis porno para ti, non? Pois non, non realmente. Á maioría de nós non nos importa o calor do momento. Por que? Porque non podemos sentir o negativo de inmediato. O noso cerebro non é tan claro nin visible para as persoas nas fases iniciais da observación. Non podemos ver que se forma o hábito a menos que reflexionemos sobre o noso pasado e nos volvamos súper atentos a nós mesmos, algo que o noso vídeo de youtube sobre PMO non nos dixo. Desafortunadamente o corpo é capaz de inxustizarse con el mesmo. O enorme poder dun corpo é inmenso. Algunha vez pensaches niso cando ves a unha persoa obesa?
O sistema esquelético, as pequenas articulacións, ningunha delas cede, pero adáptase aos centos de quilos que se colocan sobre eles. É realmente algo así como podemos darlle unha malleira! Sabendo que podemos ver como nos recuperamos rapidamente e que os efectos secundarios non serán tan malos, seguimos vendo porno e masturbándonos. Séntese ben tamén, excepto que hai algúns efectos secundarios de merda como a néboa cerebral e quedamos entumecidos polo mundo que nos rodea, o mesmo ocorre cos stoners. Ejacular con pornografía regularmente séntese o suficientemente bo como para continuar e séntese o suficientemente malo como para querer parar. Así estamos atrapados no ciclo.
Frustración, rabia e rancor
Isto é unha merda, non? O único que se sente tan ben e que vén cunha chea de consecuencias coxas. E aínda por riba está en todas partes. Sexo, roupa axustada e xente fermosa están en todas partes. Parécelle ben aos consumidores e gaña cartos, as mentiras parecen moi atractivas. Rematamos na fase de culpa externa: é culpa das sociedades. "Que podo facer? Eu son un produto deste lugar e só son un tipo normal. Teño instintos e teño unha natureza sexual saudable e estou a aproveitarme ”Dígase a si mesmo mentres afunde nos seus hábitos.
Algunhas persoas agora son semipolíticas e loitan contra o sistema. "¡Derriba o porno!" Temos a idea de que se nos libramos do porno ou reducimos é omnipresente que todos os nosos problemas serán resoltos. O que non nos damos conta é que o problema non é o porno nin tampouco a sociedade. Amigos meus, o problema está connosco. Este adoita ser o último lugar no que acabamos. Unha vez que nos damos conta de que somos o problema, podemos deixar que a sociedade faga o propio e de todas maneiras. De novo podemos ver a historia e aprender do pasado. Loitouse contra o tabaco grande despois de descubrir que fumar trae certos tipos de cancro. O gran automóbil pelexouse despois de descubrir que os coches realmente non eran tan seguros. A lista segue e continúa. A verdade é que podes loitar contra o porno grande. Xa, poderías pasar anos da túa vida e ingresos e recibir unha etiqueta de advertencia no porno. "Perigo: usar pornografía fixo que algunhas persoas non pensen con claridade nin sequera obsesionen e masturbanse constantemente". ¿Faríache sentir mellor? ¿Salvarías vidas? Probablemente non.
Salvar a xente contra o cancro funciona nalgúns casos, pero aínda fumaba de adolescente. Os cintos de seguridade salvan a vida e a policía impón o seu uso, pero iso impide a todos? Non. E por que debería? Lembre que a xente ten que aprender da dor, da dor e do sufrimento. Non podes loitar contra iso e non podes cambialo. A realidade instálase e aprendemos que, en vez de loitar contra o porno grande, primeiro debemos arranxarnos e despois ir de alí.
Motivación e apagado do porno
Agora estás bombeado, podo sentilo. Neste momento fixeches o tempo suficiente para que unha raia se agarre e xa estás listo para correr por unha parede. Está na fase de estar guiado cegamente pola motivación soa, pura motivación. En realidade podes montar durante meses con pura motivación. Tes os mellores bloqueadores que pode ter un navegador, o teu teléfono está todo pechado co contrasinal dos teus amigos e o ceo é máis fermoso que calquera que teñas visto antes. Que podería fallar?
Finalmente o porno está dispoñible. Algúns como xorde a situación, posiblemente por unha busca accidental de zapatos, e te atopas mirando algo de porno. As buscas de imaxes case nunca poden bloquearse por completo, as aplicacións do teléfono poden pasar sen filtros Aberto DNS e acabar co corazón a piques de latexar do peito e espertarche. Que pasou? Estabas tan motivado que pensei que realmente tiñas isto? Despois de desensibilizarse, ata as mulleres vestidas son suficientes. Recae e a escura nube de miseria volve a rodearte, e esta vez está realmente confuso.
Mira, non podes fuxir da tecnoloxía. A verdade é que estamos evolucionando como unha comunidade global coa axuda da tecnoloxía e é realmente fascinante. Unha das maiores leccións de nofap é o feito de que bloquear o sexo non funciona. Non podes lograr desfacerse dela a menos que te mudes ao bosque e te convertas en leñador. Sería moi legal, pero iso non é o que necesitas. Necesitas un xeito de estar libre deste hábito e debes descubrilo rápido. Elimina todo o teu Instagram, Facebook, Reddit. Péchase o mellor posible. Algunha sorte? Vaia, necesitabas Facebook para traballar ou, mellor aínda, o teu traballo está baseado en ordenadores e precisas tecnoloxía para sobresaír. Ola, benvido ao mundo.
Non se pode fuxir de tecnoloxía. Do mesmo xeito que non podías fuxir de coches cando os cabalos eran o modo de transporte, nin podías correr desde a televisión cando o único que quería era escoitar a radio. A televisión estaría mal de seguro. Acostúrate á tecnoloxía e acostúrate a todas as cousas marabillosas sorprendentes que veñen dela. Este é realmente un momento emocionante para estar vivo. O equilibrio é fundamental.
O final está á vista
Vexo que a maioría da xente queda atascada aquí. Esta é unha das últimas etapas que nofap ten para ofrecer. Neste punto comezamos a ser bos en raias regulares e podemos comezar facilmente a facer unha vida normal. Avanzamos e estamos ben coa derrota. Despois dunha recaída contamos os días e notamos que chegamos máis lonxe que nunca e volveremos subir e ir aínda máis. Esta non só é unha das últimas etapas de nofap, é a máis difícil.
Unha vez que "reiniciamos" un pouco, é dicir, unha vez que nos damos conta de que somos un tipo normal e o noso ser normal é bastante impresionante, unha recaída non nos leva tan lonxe na angustia mental. O que está a ocorrer é que o noso estado mental faise con depresión e recollémonos dunha situación aparentemente mala. Ao final, decatámonos de que todos os efectos secundarios negativos da PMO regular eran a nosa mala autoestima, a mala actitude mental e a incapacidade de saír do barro. Estás evolucionando. Como o fixeches? De ferida, dor e sufrimento. Queimácheste tantas veces que agora mantés a man afastada do lume. Es duro e non importa o que teñas éxito.
O desafío desta etapa, e realmente o de todas as outras etapas, é que aínda non comezamos a traballar noutros aspectos da nosa vida ou do noso personaxe. Lembras esa visión miope de mozos da que falamos? Fixémolo con este mal costume. Centrámonos niso tanto que non nos decatamos de que temos demasiado tempo nas mans. Nin sequera notamos que, mentres faciamos o ben, non era un cambio permanente, era só un progreso temporal. Aí entra a comunidade de autoaxuda e autoempoderamento.
Atopar o teu propósito e sentido na vida
A última conclusión deste hábito, e a de todos os outros problemas que enfrontamos na vida, é a constatación de que o PMO, ou o xogo ou a gula, son todo un paso necesario na nosa propia evolución. Toda esta dor está realmente para axudarnos. Esta é a etapa do cambio. Esta é a aprendizaxe que a maioría da xente non experimenta. Por que? Porque non só equivale aos homes novos e ao porno. Este é un problema moito máis grande que se relaciona con como manexamos a vida, como pensamos en nós mesmos e como lidamos co estrés. A maioría da xente nunca chegará completamente a esta etapa.
"Pero vostede dixo antes que todos parariamos eventualmente". Si, PMO, creo, non nos vai enfrontar para sempre e hai un punto de ruptura para moitos usuarios. Principalmente como maduración natural que ten lugar. Do que falo son dos seguidores da vida. As persoas que comen demasiada chatarra, que acenden o televisor xusto ao espertar, que se enfadan no tráfico, que nunca resolven problemas cos membros da familia. Todas estas formas de problemas trasládanse á persoa infeliz, con ou sen uso porno. Axudan a reducir a autoimaxe da persoa, axudan a destruír a resolución da persoa e o máis importante converten á persoa nun non crente. Non todo o mundo está preparado para cambiar o seu xeito de ser e, aínda que podemos derrotar a PMO, o seguinte reto agárdanos pacientemente. Se non descubrimos os nosos valores fundamentais, o seguinte reto na vida faranos caer de novo.
Tipo de triste, non? Ben, depende de como o mires. No panorama xeral, non, realmente non. Todos estamos facendo exactamente como deberiamos estar na nosa etapa de evolución. Xa ves, realmente podes substituír o uso deste artigo de PMO por calquera outro vicio. Pódese aplicar calquera forma de debilidade e vén coas mesmas etapas. A clave para non volver a recaer é arrincar da túa vida calquera forma de comportamento incorrecto. Unha vez que cambiemos o xeito de manexar o estrés, unha vez que sexamos capaces de querernos a nós mesmos e aos demais, unha vez que sexamos capaces de converternos nun membro produtivo da sociedade e contribuír, non teremos máis conflitos. O xeito sinxelo de dicir iso é: Crecer.
Atoparse a si mesmo non é doado, leva moito traballo e resolución. Pero a conclusión final é: iso é o que ten que pasar. Finalmente, o porno parecerache aburrido. Nin sequera terás tempo para pensalo. Non queres pasar deste capítulo? Non se está coxando esta loita? Sei que estou farto de falalo. Hai moito que facer e experimentar. Imaxina nunca pelexar seriamente con alguén. Imaxina estar tan aterrado, con bo comportamento e poderoso que resolves con elocuencia as situacións xusto a medida que van aparecendo. A arte de relacionarse con outros humanos é realmente moi divertido e converterse nesa persoa é emocionante. Niso hai que centrarse. Iso é o que debe tratarse de nofap, non de non masturbarse senón de converterse na persoa que non está interesada.
O desexo é vida
O desexo é o que nos esperta pola mañá. Non seremos capaces de destruír o desexo por moito que o intentemos; o que debemos facer é redirixilo. Temos que cambiar os nosos valores e facer que as nosas accións os reflictan. Os que quedan atrapados unha e outra vez aínda non reconstruíron o seu sistema de valores. De feito, a reconstrución da propia imaxe ocorre regularmente para persoas poderosas e efectivas. Ás veces paso por semanas de reconstrución diaria. Debemos preguntarnos constantemente: "De que vou?" "Que valoro" "Quen son?" Estas son preguntas poderosas para facerse. Xusto cando tes unha resposta as cousas acaban cambiando, pero iso é divertido. Esa é a emoción que a vida ten para ofrecer. Pensa no futuro. Un día alguén che vai preguntar como facer algo e alguén te vai necesitar, prométoche. Sexa alguén con quen se poida contar e de confianza. Confío en ti xa que sei o que hai dentro de ti: quero que o vexas por ti mesmo.
Home de Honra
Despois de saír deste reto temos moitas outras experiencias por diante. Converterse no home que idolatramos é unha cuestión de esforzo, dedicación e recordatorio constante. Os misterios de vivir unha vida valente desenvólvense a medida que tomamos cada día e o convertemos na nosa área de éxito. Non hai ningún momento aburrido se estamos totalmente presentes. Constrúe, crea e inventa en cada oportunidade que teñas. Vive a vida como un home de honra e solta o medo e o pesar. A nosa confianza e comprensión da mente, o camiño do nofap e o noso dominio eventual son o que todos e todas defendemos e é o que nos fai destacar. Non hai dúbida, ningunha adiviña e non me estraña sobre onde imos. O éxito é inevitable para todos e todas os que toman a decisión consciente de reflexionar sobre a nosa situación, entender cal é o problema real, traballar arreo para reconstruír a nosa propia imaxe, expandir a nosa mente e a mente dos demais e vivir a mellor vida posible .
;