Boas. Pasou un tempo dende que non publicaba nada nestes foros, pero pronto me achego a un ano sen pornografía e pensei en publicar sobre o meu progreso. Quizais algúns de vostedes se acorden de min.
Algunha vez a mediados de marzo do ano pasado, saquei do meu armario un pequeno disco duro azul e mireino uns minutos. Contiña todo o porno que levaba descargando e facendo copias de seguridade desde aproximadamente o 2010. Este disco duro contiña algúns dos meus videos porno favoritos. Mentres o miraba, pensei en como era un lugar no que podería escapar. Nun momento dado, realmente serviu para un propósito válido na miña vida. Foi un pouco un abrigo das dificultades que enfrontaba na casa. Era un reino de fantasía, un lugar onde podía responder ás pulsións sexuais do meu cerebro. Non obstante, mentres o tiña na man e o pensaba aquela noite, decateime de que xa non facía iso por min. Este disco duro xa non era un escape para min. Era realmente como unha prisión. Vin porno fóra del case todas as noites (a miúdo engadíndolle máis a medida que desaparecía a novidade), e sentín que non podía parar aínda que quixese.
Algo cambiou dentro de min esa noite. Non sei que foi. Quizais estiven farto de sentir que a miña vida estaba fóra de control. Quizais comecei a pensar moito no futuro e que tipo de persoa quería realmente ser un ano a partir de entón. Quizais estaba só enfermo e canso de sentirme tan avergoñado comigo mesmo por ver porno. Entón, conectei o disco duro ao meu ordenador e limpeino completamente. Non se pode recuperar o contido. Dixen "adeus" a uns oito anos recompilando e vendo porno.
Despois, uninme a este foro e comprometinme a min mesmo a deixar de ver pornografía para sempre. Nunca quixen volver a el, e aínda non o fago.
Moita xente escribirá sobre as súas experiencias coa renuncia, afirmando que atopou novas "superpotencias" despois de 90 días. Levo case 365 días limpo e non atopei superpoderes. Non obstante, atopei algo moito máis valioso que iso: algunha nova mente. Fun adicto durante unha gran porcentaxe da miña vida. Comecei a ver porno cando tiña 14 ou 15 anos, e a miña fascinación por el converteuse nunha adicción cando tiña 16. Agora teño 26 anos. Esa é case a metade da miña vida que pasei adicta ao porno. Todos os días que pasaba adicto era un día que me sentía avergoñado de min, un día que me sentía repugnante comigo mesmo e un día que me sentía culpable por facer o que facía todas as noites. Mirei porno durante as relacións sentimentais da miña vida, o que agravaba os sentimentos de culpa e vergoña. Agora, moita desa culpa, vergoña e desgusto de si mesmo desapareceu. Estou máis orgulloso do que son hoxe do que estiven de hai un ano e creo que ter esa confianza en min é moito máis valioso que calquera superpotencia.
Non obstante, tamén quero sinalar que, en certo xeito, estou empezando. Estiven no máis profundo da miña adicción durante aproximadamente 9 anos e estiven limpo só por un. Dalgunha maneira, aínda son un novato por ser libre de pornografía. Non quero desanimar a ninguén, pero teño que dicirche a verdade: aínda teño ganas de ver porno. Aínda son adicto. A pornografía aínda se presenta como unha fuga sedutora na miña mente cando atraveso momentos difíciles. Ofrécese como un método garantido para facerme sentir mellor ao instante e teño que loitar contra el. Naqueles tempos, só teño que dicirme a min mesmo que xa acabei con "sentirme mellor". Non quero “sentirme ben”, quero vivir. Quero sacar para min calquera prato da vida, sexa agradable ou doloroso, e quero experimentalo. Non quero medicar os meus sentimentos con pornografía e aínda teño que pensalo regularmente.
Non o digo para espantar a ninguén da recuperación. A recuperación é un traballo duro e leva moito tempo. Non sei exactamente canto tempo leva. Supoño que é diferente para todos. Non obstante, para min, sei que vai levar máis dun ano antes de sentir que a miña adicción entrou en remisión. Estiven actuando na miña adicción durante 9 anos. Quizais pasen 9 anos de sobriedade antes de que saiba realmente como é estar completamente libre de pornografía.
Entón, si, é un traballo duro, meus amigos. Non obstante, podes facelo. Podes recuperarte da adicción ao porno. Ti lata recuperar e paga a pena a batalla. Podes asumir as cousas nas túas propias mans e podes converterte nunha mellor versión de ti mesmo.
Por último, quero dicir que estou agradecido por esta comunidade. Moitos de vós ofrecéronme visión e perspectiva ao longo da miña viaxe de recuperación ata o momento, e non quero que non se recoñeza. Como forma de devolverlle á comunidade, non dubide en preguntarme sobre a recuperación. Estou feliz de axudar e quero que teñas éxito.
LINK - 352 días sen porno - AMA
by Ridley
;