Vaia ... cheguei ata aquí ... aínda non o podo crer ... é tan bo conseguir os teus soños. O que parecía imposible, agora pasou. Moitos poden pensar que non é un gran problema pero aos meus ollos é xenial ... porque sei o difícil que era conseguilo. Grazas a todos os que me apoiaron na miña viaxe. Entón ... esta é a miña historia ...
Fun un pesado usuario de porno durante 25 anos. Masturbándose case todos os días ... moitas veces dúas veces ao día, ata 5 veces ao día. Durante 20 anos a miña mellor racha foi de 20 días feitos unha vez só en circunstancias estresantes ... Quero dicir que todos na miña situación o terían feito. Fixen 12 días un puñado de veces en 20 anos. Normalmente faría raias de 2-3 días ... poucas veces ata a semana.
Ás veces usei servizos de enganchadores pero en xeral non me gustou. A miña actividade favorita estivo pasando horas, o PMO, e isto arruinou todas as amizades que tiña, porque non tiña tempo para ninguén e quería estar tranquilo. Parecía imposible pasar máis dunha semana sen folgos e non cría que podería.
Hai 10 anos lin nunha revista para un rapaz, que fixo 1 ano NoFap e quedei realmente impresionado. Daquela estaba seguro de que non tiña ganas en absoluto ... ou quizais moi leves. Agora vexo que podería estar equivocado.
Moitas veces deixei de loitar contra M, pero sentíame sucio e infeliz, polo que loito por outros 2-3 días. Eu estaba tan desconfiado de parar o que prometín a min mesmo antes de durmir. Hai 5 anos comecei lentamente a aumentar as miñas raias e fíxeno 68 días ... estaba moi orgulloso de min ... e o ano pasado cheguei a 132 días. Eu era máis forte mentalmente que agora ... pero vexo agora que non é importante ser forte mentalmente, en vez de desviar os teus pensamentos no tempo. Foi o máis difícil recaer despois de 132 días, pero ensinoume a ter máis coidado agora e a evitar pensamentos sexuais a calquera prezo e moi rápido.
Os principais beneficios que teño é unha enorme cantidade de enerxía. Moito tempo libre, son máis novo que hai anos e vivo máis limpo e feliz. Desexaría que esta racha ocorrera hai anos, porque sei que aínda que estupidamente volvín a ter ganas de volver aquí e ser a mellor versión de min.
Recomendaría a película "Grazas por compartir" con Mark Ruffalo e Tim Robbins. Está ben no tema. Non esquezas pechar os ollos nas escenas quentes.
As mellores armas para min son as oracións diarias e ir á cama cedo.
Moita sorte a todos e que teñades un notable ano 2018.
LINK - O FELIZ DÍA NA MIÑA VIDA !!! 1 ANO NO PMO !!!
by chris1978
;