- Aprecio e quérome moito máis
- Xa non son escravo dos meus malos hábitos, estou botándoos da miña vida un por un
- Comezou a traballar e conseguiu unha enorme motivación para facelo, caeron 12 quilogramos (24 libras)
- Comezou a golpear o ximnasio 3 veces por semana, encantándoo
- Cortar doces, coca cola e comida rápida. Eso é só comida de lixo que che fará sentir como lixo.
- Comecei a ler un libro por semana, encántame e aumentou tanto os meus coñecementos e as miñas vistas sobre este mundo
- Esqueceume da miña ex-moza, ela minusvalorouna. Agora quero a alguén da miña vida que me aprecie e que me ame como persoa moito máis.
- Disfruto con cousas pequenas, moito máis, como a música, socializarme con outras persoas, etc. Agora espero con ganas
- Comecei a cociñar e quero dominalo. Estou aprendendo a cociñar unha comida á semana
- Teño moita máis confianza e podo manter o contacto visual con todos.
- Agora estou emocionado polo que nos depara o futuro
- O meu sistema inmunitario mellorou. Eu era o tipo de rapaz que ía enfermar case todos os meses, agora xa pasaron case 5 meses e estou completamente san.
- Non son escravo dos meus praceres, senón que traballo nos meus plans a longo prazo e na felicidade a longo prazo.
- Outras persoas respéctanme máis porque poden ver que son un traballador.
- A min axudoume a saír do aburrimento e a depresión creo que iso é todo, se queres escoitar máis ou se queres preguntarme algúns consellos, non dudes en facelo. Deséxovos toda a sorte durante a túa viaxe!
LINK - 130+ días de Nofap! Aquí están os meus beneficios
by Coki97
;