Nofap realmente se mesturou co meu estilo de vida desde fai un tempo xa pasei polas liñas planas, as retiradas e a néboa do cerebro, algo que xa era algo no pasado. Xa non me apetece ver nada que teña relación co porno, deixei os medios de comunicación social hai uns meses que aceptan Snapchat por só as mensaxes.
Estou tan feliz dentro de min, quérome a min mesmo, acepto a min mesmo e nunca me comparo cos demais. Xa superei esta adicción e fíxome máis forte, autodisciplinado e decidido a seguir outro ano no hardmode. Sigo obtendo intensas urxencias de cando en vez e sempre as controlo, pero non me gustan as miradas para ver porno, pero urxe saír a buscar unha relación. As urxencias nunca desaparecerán, é unha cousa que noto,
Os beneficios son moi beneficiosos e nunca o vou a mercar por pmoing ou porno. Xa non teño néboa cerebral, non teño ansiedade social nin penso constantemente en como os demais me ven porque non me importa o que pensan os demais. Teño moita confianza dentro de min para importarme o que pensan os demais. Teño felicidade incluso as pequenas cousas da vida fanme moito máis feliz, en xeral a miña vida social é boa e me gusta moito falar cos demais. Non intento buscar formas de solicitar a súa aprobación e só son eu e se non me gustan, non me molesta.
Eu xa non cobre nin o meu rostro en imaxes. Teño a confianza en min mesmo que incluso as imaxes non me asustan.
O meu corpo quedou bastante en forma e sempre levanto e fago flexões para liberar a miña alta enerxía sexual. A miña postura tamén é moi boa.
Eu me encanta que xa non me importa como pensan os demais, non me preocupo por mulleres atractivas nin por ninguén, o meu contacto visual é nun momento en que podo conversar con outros e é moi bo sentir que non sento vergoña ou culpa!
Para os que queren beneficios específicos hai moito, pero aquí están os principais. Non hai néboa cerebral, teño un forte autocontrol e moi autodisciplina, sen ansiedade social, ademais de estar nervioso natural ás veces con novas persoas, sen palpitar o corazón cando estou a xente, moita atracción, confianza e felicidade, o respecto dos outros e máis
Deixar de tirar é unha das cousas máis difíciles de que unha persoa poida seguir xa está no bo camiño para o éxito. aínda que teñas unha recaída é só un paso atrás, non te preocupes os rapaces, o tempo é o teu amigo e a tempo estarás libre desta horrible adicción. Concéntrate en buscar formas de mellorar a túa vida e engadir hobbies, saír a andar só para facer calquera cousa para mellorar a ti mesmo é o mellor que podes facer na recuperación.
Son 19.
LINK - 400 Días! (Hardmode)
;