Hoxe marca Día 90 desde que descubrín e comecei con NoFap. Durante ese tempo eu:
- mantívose completamente libre de pornografía. Finalmente, esta parte foi máis fácil do que esperaba, a pesar de que antes de NoFap fixen PM en todas as ocasións, todos os días. Agora hai días e semanas nos que apenas recordo que existe pornografía (excepto cando leo aquí). Aínda non o probei pero creo que agora podo achegarme ás mulleres que me interesan sen planear inmediatamente "puntuar" nun escenario similar ao porno. Iso aporta certa lixeireza na formación de novas relacións.
- tiña dous recuentos dunha recaída por M, Cando necesitaba sentir certo pracer, afineime e, por suposto, "baleirei". Atopei que o borde (cun compañeiro ou unha compañeira) era a maior trampa que a túa mente pode establecer. Unha vez que o penses, debes esquecelo e facer outra cousa, se non, finalmente chegarás ao punto de non volver. Resistir a M foi o máis difícil para min, e aínda o é, especialmente no meu matrimonio nese momento no que o sexo só era ocasional e as expectativas acumuladas a miúdo instábanme a querer a M. Por iso, en certo momento decidín ir todo en modo monk.
- tivo un raio de días 38 en modo monxe. Inclínome ás persoas da comunidade que teñen dobre ou incluso máis triplo díxitos no modo monxe. Para min foi probablemente a fase máis gratificante:
- a independencia (xa non pedindo amor),
- maior conciencia da miña forza masculina que está durmindo, pero que se pode espertar
- máis enerxía e determinación para impulsar o meu novo negocio (perseguindo novos clientes e non mulleres),
- motivación para exercitar e meditar (considero que é fundamental)
- a motivación para explorar o meu eu interior, curar as feridas da infancia e atopar a miña autoestima. Creo que NoFap e aumentar o nivel de conciencia son moi poderosos cando se fan xuntos.
Hai tamén algunhas consecuencias negativas, pero creo que a longo prazo. O meu matrimonio entrou nunha crise importante. Durante anos, estaba cegado polo feito de que sempre desexaba relacións sexuais máis frecuentes. Este foi o problema número 1 para min e non vin todos os outros problemas da relación. Ademais, a miúdo estaba disposto a alterar o meu comportamento (e contra min mesmo) para aumentar as posibilidades de manter relacións sexuais. Unha vez que eliminei o sexo como o meu obxectivo final, o matrimonio comezou a desfacerse como unha casa de cartas, porque en primeiro lugar non era saudable. Estes días non son fáciles. Estou agradecido de ter máis forza e autocontrol. Agora pasei do modo monxe ao PM como un obxectivo continuo e espero con ansia cando coñezo a alguén novo. Que boa forma de comezar!
LINK - Porno: irse ... e irse!
by canteiro
;