Eu son 14 e aínda virxe, antes de empezar estaba moi deprimida, enojada co mundo e socialmente estraña que non me axudou. [Comezou a fapping] en torno a 9 [que se considera unha idade normal para comezar dentro do meu grupo de pares. Eu estaba falando con 4 veces por día.] Nofap axudoume a alcanzar un estado de ánimo no que puiden definir as miñas prioridades e obxectivos.
Algúns dos beneficios / cambios que tiven
• Emocións amplificadas: boas e malas. Podo pasar de ser extremadamente baixo a sentirme moi alto nun instante.
• Liña plana: o comezo da miña primeira liña plana (40 días máis ou menos) golpeoume coma unha parede de ladrillo que acababa de comezar o instituto e os beneficios que experimentara ata entón desapareceron, pero volvín despois de aproximadamente 10 días tiven outro menor liñas planas pero ningunha tan mala coma a primeira
• Concentración: cando empecei tiña unha concentración terrible só as cousas que realmente me interesaban puideron chamar a miña atención, que cambiaron bastante rápido en nofap
• Os meus ollos: esta parte soará un pouco tola, pero os meus ollos nunca foron especialmente diferentes a outros, son marróns dourados, pero despois de 90 días comecei a recibir moitos eloxios nos meus ollos
• Confianza: isto é tan estraño que nunca entendín por que cambiou a confianza e non o crín, pero neste momento sinto que podería botarme a Mike Tyson dándolle unha patada nas noces e afastándoo.
O nofap xeral me axudou de moitos xeitos nos últimos anos 2.
LINK - 2 anos sen pmo. Beneficios, pensamentos e resultados
By weedavo
ACTUALIZACIÓN - 1,000 días, a miña experiencia e último post.
Como podes ver polo título empecei a nofap como un rapaz xNUMX libra nos días 110 desde que engada libras 1,000 e fíxome realmente un home así é como.
Paso 1: todo está na mente, cómpre facerse con todo para ser mellor.
Paso 2: unha recaída non é un motivo para desistir ou atracar, unha recaída debería estar acendendo a chama dentro de ti para ser mellor.
Paso 3: descobre os desencadenantes, se recae despois de mirar un Instagram de nenas de forma consistente, non pode seguir a páxina con contido arriscado ou eliminar a aplicación por completo.
Paso 4: nofap non é isto o único que vai cambiar todo na túa vida. Necesitas cambiar a túa vida. É posible que algúns de vostedes non estean de acordo pero recomendo tomar a pastilla vermella.
Paso 5: non creas que todo o que leu neste sub 90% é unha evidencia anecdótica e o outro é un 5% de ciencia real que se repite unha e outra vez.
Paso 6: a mentalidade dá forma ao home, se a túa mentalidade é constantemente "non fap non fap", entón o máis probable é que non esteas preto de sentir os beneficios
Esa foi a parte difícil estas son as recompensas que recibín polos meus esforzos.
Recompensa 1: obtivo a miña primeira moza. Unha rapaza coa que levaba anos esmagando fíxose próxima comigo e despois dunhas semanas converteuse na miña moza, 9 meses seguían sendo fortes. (Non creo que fose o que a atraeu cara min)
Recompensa 2: isto supón máis unha recompensa por traballar fóra, pero o primeiro que me levou ao ximnasio é que puxen 30 quilos, a maioría dos cales son músculos, isto axudou significativamente ás mulleres.
Recompensa 3: moito máis respecto no meu grupo social e na vida diaria, agora considérome un líder e alguén que toma decisións.
Recompensa 4: ten un aspecto significativamente mellor, antes de nofap tiña unha mierda, acne e era moi fraco, pero agora teño o pelo moi decente, non ten acne e como mencionei son moito máis musculoso.
Recompensa 5: atención feminina. Este é o gran polo que os rapaces veñen aquí e oran, persoalmente experimenteino, tiven rapazas maiores ca min coqueteando comigo e incluso rapazas que antes amosaran un disgusto por min acudindo a min e coqueteando.
Pero iso dixo como o resto deste sub que é evidencia anecdótica, pero é todo o que teño.
Este será o meu último artigo en nofap, de cando en vez pode esconderse, pero non hai máis publicacións para polo menos outros días 1,000.
A razón pola que me vaia é que nofap converteuse nun estilo de vida para min agora e non vexo ningún beneficio quedarme aquí. Gustaríame agradecer ao creador deste sub, aos mods e aos compañeiros fapstronautas (aínda que sempre me odiaba ese nome) por darme o coñecemento e a motivación para impulsar a miña vida na dirección que eu quería.
Espero que este artigo axude a algunhas persoas máis novas a este sub.
Grazas, adeus.
;