Insira aquí a danza india Finalmente cheguei a 90 días e oh rapaz foi unha viaxe. Tiven os meus altos e baixos. Era definitivamente difícil ás veces, pero conseguín! Beneficios ata agora:
- A ansiedade social reduciuse a un punto no que podo falar libremente con quen queira.
- A confianza aumentou tanto.
- A miña postura mellorou.
- Síntome coma unha besta no ximnasio.
- Máis enerxía.
- Máis tempo libre.
- A atracción da rapaza é tola !!!
- Hai moito máis beneficios, pero estes son os que podo nomear neste momento.
Liñas de piso: ata agora non tiven ningunha liña de pisos, o que é moi raro. Alguén tamén tivo isto?
Soños húmidos: tiven algúns soños húmidos (sobre 5-6), primeiro sendo o día 18. En realidade non me afectaron moito.
Insta: os primeiros días de 30 foron duros. Tiven case ganas de todos os días, pero loitei e despois era moito máis fácil. Lembro que a última vez que tiven unha insanía insensible era como 8 días atrás, pero sabía que non vou PMO, porque xa estaba recablecida.
Duchas frías: levaba só duchas frías os primeiros días 60 máis ou menos ata que a miña moza se separou de min, o que era moi difícil de manexar, así que deixei de levalos por un tempo, pero comecei a levalos fai uns días.
Meditación: só meditaba como 3 veces. Sentín os beneficios, pero estou moi aburrido para facelo.
O que teño que mellorar: realmente teño que deixar de usar o meu teléfono, estou a gusto coma 24 / 7 e teño que deixar o máis rápido posible. Ademais, teño que deixar de pensar no meu ex todos os días, é moi difícil e non creo que o superarei nos próximos meses. Valorarase calquera axuda. Ademais, teño que deixar de tomar baños quentes todos os días (a única razón que os levo é relaxarse con todo o estrés).
Conclusión: esta viaxe / estilo de vida cambioume e continuarei neste camiño. Adoitaba comer moita comida rápida tamén, pero agora creo que é desagradable. Se tes algunha dúbida, estaré encantado de responder 🙂
LINK - Ben, finalmente o fixen, 90 días !!
by Egor12573
ACTUALIZACIÓN - 250 + sen masturbarse
Guau, hai moitos deles:
1. Aumento do contacto visual
2. Máis aberto a outros
3. Máis confianza
4. Moita enerxía
5. En xeral sentiuse máis feliz
6. Comezou a falar con máis nenas
7. Realmente gustábame estar fóra
8. Aprendeu a apreciar as pequenas cousas da vida
9. Equilibrou a miña dieta sen sequera pensar niso
10. A aprendizaxe era moito máis fácil
E iso é só algúns dos beneficios que podo nomear, obviamente hai moito máis.
;