Informando o capitán Rex. Ola a todos os fapstronautas! Pasaron 13 meses e non podo dicirche canto me cambiou a vida. Foi unha carreira e valeu a pena todo o esforzo.
De todos os xeitos, estiven ansioso por facer este fío o tempo que me lembro, pero acabei tendo unha liña plana infernalmente longa que durou 8 meses e o meu insomnio que desenvolvín persistiu despois. Afortunadamente, mellorou moito e vou ver a un terapeuta nuns días, que é bo.
Entón, estas son todas as vantaxes que cambiou a vida que tiven do estilo de vida que inclúe:
1. Maior confianza: naquela época era unha puta pouco, agora son respectada polos homes e desexada polas mulleres. O meu sentido do humor tamén mellorou dez veces.
2. Atracción: este é o meu beneficio favorito porque agora son desexable para as mulleres. Mesmo me pediron que saíse, pero sentinme culpable de amizala. Sexa como sexa, isto nunca antes ocorreu.
3. Máis enerxía: agora síntome un aprendiz Sith sempre que estou facendo actividade física como artes marciais. Daquela, era basicamente un zombi vivo sen foco. Agora, realmente quero facer artes marciais de novo.
4. Mellor aparencia: esta é probablemente a razón pola que as mulleres son atraídas por min máis que nunca. Eu teño moito menos acne agora que ao contrario e a miña pel parece máis limpa e está ben.
5. Pracer de pequenas cousas: xa non me sinto dependente das PMO / mulleres para conseguir o meu pracer. Demo, nin sequera necesito ter relacións sexuais. Só podo saír á noite e buscar ras ou coller lagartos de día. Agora vexo a beleza da natureza fronte á daquela. Séntese ben conseguir aire fresco.
6. Impulso sexual: agora vexo que adoito ser moi bonito. De feito, ata me atopo como só falando con mulleres. É unha merda tola, déixame dicirche iso.
7. Sexualidade restaurada: xa non teño esta visión escura e retorta do sexo oposto que tiña de PMO. De feito, xa non me atopo tan necesitado e desesperado pola atención feminina. Agora vexo moito máis a vida que o sexo. Xa non me vincula o feitizo de coño.
Estes son só algúns dos beneficios que experimentei deste marabilloso estilo de vida ata o de agora. Hai máis, pero eses son os máis importantes que listei.
Agora, por que eu nunca recidivín. A razón é porque teño estes hábitos saudables que fago e son moi necesarios para o éxito. Estes inclúen:
Comer máis saudable: non, non son vegano nin froiteiro nin nada polo estilo. Non é necesario cortar a carne. Eu sigo comendo carne e ás veces comida lixo de cando en vez, pero é necesario limitar polo menos o azucre.
Meditación: Isto é absolutamente necesario para Nofap. Isto e Nofap van da man por unha boa razón. Non só o fai máis pacífico, senón que tamén impide que a enerxía sexual non desexada se acumule, o que provoca recaídas. É moi sinxelo e recoméndoo encarecidamente.
Beber moita auga: quererás beber unha cantidade decente de auga, polo menos un par de botellas ao día. É óptimo para desintoxicar e é bo para ti en xeral. Ao cabo, o 60% do noso corpo é auga.
Durmir ben a noite: por desgraza, probablemente desenvolvín insomnio durante a liña plana, pero como dixen, agora está mellorando moito. É importante ter bos hábitos para durmir cando se trata de Nofap. Un bo exemplo é non usar o maldito teléfono antes de durmir (iso obviamente provoca recaídas).
Exercicio: isto tamén é necesario para Nofap porque estar sentado na mesa todo o día probablemente provoque recaídas. Se non tes acceso a un ximnasio, polo menos comeza a correr ou quizais compre pesas para poder bombear ferros en calquera momento. Demo, ata o fixen antes de NoFap, entón a que esperas? FAINO!!
Deus home, este post é agotador para escribir. A razón pola que non incluín a miña historia de fondo é porque faría que esta publicación fose tan innecesariamente longa. Máis adiante farei unha historia de éxito coa miña historia, así que estade atentos.
Nese medio tempo, o capitán Rex, sae.
LINK - 13 meses NoFap / retención de semen e como cambiou a miña vida para sempre !!
by Capitán Rex
;