[Cando paraba] eu era 17. Sempre quixen deixar o porno e fomentar todo, pero nunca sentín a necesidade de facelo.
Isto cambiou cando rompín co meu gf. entón eu sabía que tiña que cambiarme e [nofap era] un xeito de quedarme limpo co meu vicio (masturbábame coma cinco veces ao día).
Agora podo pensar WAY con máis claridade. por exemplo, non teño pensamentos sexuais sobre as mulleres nas rúas. Deixei por completo de ver ás mulleres como obxectos sexuais e [velas] como persoas. alí recoñeces o dano que che fai o porno.
Tamén vou engadir: máis enerxía no día a día e un tempo máis fácil nos lugares sociais.
Debo engadir que falo máis fácil falar con mulleres agora
LINK - 90 raia de día
By leno escuro
;