Falando de confianza en si mesmo, só podo dicir que pasei de imbécil e nerd, cun corte de pelo feo e moita graxa, a ser un tipo musculoso, cun bo corte de pelo que tamén pode falar con calquera, en calquera lugar.
Xa non sinto a ansiedade de falar con descoñecidos e tampouco necesito pensar nas mellores palabras para dicir. Só saen naturalmente da miña boca.
Construín ao meu redor unha aura que atraia a calquera: amigos, homes e femias.
Falando de autoconciencia, agora sei canto tempo perdo e como empregalo ben.
Tamén eliminei a néboa cerebral e son consciente todo o tempo.
Esta mañá sentinme moi produtivo.
Ducheime, almorzei saudable e estudei do 9 ao 13.
Tamén bebín 2 litros de auga, fixéronme a pel e arranxei o meu cuarto.
Non recordo exactamente cando sentín os beneficios. Depende de canto traballes duro para cambiarte cada día.
Os desencadenantes aínda están presentes hoxe en día, pero conseguín bloquear todos os sitios pornográficos, sitios web e sitios web que distraen ao longo do camiño.
Agora, mesmo se me desencadean, fago algunhas flexións e iso pasa.
Para non desencadearse non debe beber cafeína, debe exercitarse todos os días e durmir polo menos 8 horas.
Necesitas ter un estilo de vida saudable, para resumilo. Non debería centrarse en canto precisa para obter un beneficio.
Só queda coa retención, crea novos hábitos saudables todos os días e traballa en ti mesmo.
Seguramente chegarán beneficios.
Se pasas cada hora no teu teléfono intelixente, nunca saia e nin sequera le, a néboa cerebral diminuirá moi lentamente.
Hoxe souben que, aínda que ás veces caemos, o máis importante é que non nos desesperemos, senón que só nos levantamos e seguimos camiñando, seguimos intentándoo.
Isto é porque cada pequeno erro que cometemos é unha peza de armadura que engadimos ao noso corpo.
Só despois de moitos erros, teremos unha armadura brillante para afrontar os problemas reais das nosas vidas.
LINK - My Success Journal (máis de 365 días!
By Alexandre
;