Comecei a intentar nofap en novembro de 2014 cando tiña arredor de 16 anos. Foi un perdedor cando souben de nofap en 2014 e agora teño 19 anos e un pouco menos de perdedor 🙂
A miña racha durou unhas 3 semanas, despois recaín e volvín ao hábito. En outubro de 2016 comecei de verdade cando fun á universidade e conseguín subir a 90, pero despois fodín e comecei a facer PMO de novo. Entón comecei a non practicar en outubro de 2017 e non recaín desde entón 🙂 Non é doado, pero pódoche dicir que non te rindas nunca e segues intentándoo sempre.
[¿Cambias?] A confianza extra típica máis enerxía que escoitas falar sobre este sub. Para elaboralo, hai moito tempo que non teño un día cero, como se pase todo o día dentro en internet ou algo que acabo sentíndome culpable e malo, polo que sempre intento facer algo produtivo ao aire libre, como facer exercicio ou colgar cun amigo. Ademais, síntome un pouco máis preocupado pola xente en xeral. Antes pensaba que era máis diferente ou especial, polo que non podía conectarme con xente nun nivel básico. Hoxe en día é un pouco diferente, quizais por menos néboa cerebral, polo que realmente me levo mellor coa xente agora 🙂
Poucas veces penso en nofap. quizais sexa porque podes acostumarte cos beneficios co paso do tempo e simplemente pasan a formar parte do que es, se iso ten sentido.
LINK - días ayyy 100
;