Podo dicir que acadar 90 días pode considerarse un gran agasallo de Nadal e, por suposto, é debido a esta comunidade e a toda a axuda que puiden facer, estou moi agradecido a todos. Que pasedes un bo Nadal a todos.
Teño 19 anos. [Deixei a pornografía porque] fun un pouco adicto a ela que tiña malos efectos sobre min. Estaba sempre canso, non estaba motivado e parecía un zombi, a auto-gratificación mataba totalmente calquera tipo de motivación do meu lado. .
O beneficio é que estou máis motivado, síntome máis ético e sempre estou de bo humor, tamén me abre as portas para ser máis disciplina.
Globalmente, o compromiso de nofap tamén me permitiu engadir disciplina noutros factores como estar máis comprometido a ir ao ximnasio, a meditación, a duchas frías, eu baixo clave quería mellorarme noutros aspectos e o nofap foi a clave. aos que diría
LINK - Chego aos días 90 de nofap o día de Nadal.
By Luminosas
;