Soo por onde empezo ...
Estou o día 30 de ningún PMO e non podo esperar máis tempo para compartir os beneficios con alguén. Se estás a ler isto para inspirarte ou queres saber se todo isto vale a pena esforzarse, entón podo xurar o seu F # CKING WORTH!
Primeiro de todo, a miña mente. (Tamén estou meditando ao cabo unha vez ao día; podes seguir este fío se estás nel https://www.nofap.com/forum/index.p…challenge-60-days.163077/page-19#post-1685513)
A miña memoria é moito mellor do que era. Podo centrarme facilmente en algo ou atopar a motivación para estudar ben cando teño que facelo. Gústame TODO moito máis do que antes. Escoitar música converteuse nunha experiencia incrible intensa. Estou a descubrir algo novo na música case todos os días.
Tamén estou a xestionar o meu tempo mellor e estou máis centrado en cousas importantes que pagan a pena gastar tempo e enerxía en (estudar, facer exercicios) que en xogos, desprazamento sen sentido a través da internet etc.
A continuación, as miñas relacións cos outros. Penso que a xente me dá moita máis atención agora e algúns me gustan máis do que antes. Podo comezar e manexar unha conversa sinxela con ninguén, o que non sempre foi fácil para min. Estou máis aberta e honesta cos meus amigos e familiares e podo expresar os meus sentimentos.
Cando se trata da miña saúde sexual, creo que estou a controlar as miñas ereccións e os meus desexos.
E a cousa que non esperaba gañar. ¡Miro mellor! O meu rostro, especialmente os meus ollos, parecen diferentes e o meu pelo gañou unha cor máis intensa e parecen máis saudables. Creo que incluso a miña postura cambiou un pouco.
A entrada en marcha sen PMO e meditación e unión aquí foron as mellores opcións da miña vida ata o momento.
LINK - Día 30
by Skielr
;