Ben, déixame comezar para comezar. Recaín (aproximadamente 10 veces hoxe) pero cheguei ao día 30. A miña adicción é moi grave. NoFap non é ningunha merda. Non escoites aos escépticos. Este reto de NoFap podería cambiar a túa vida para mellor. Non obstante, se non tes un estilo de vida activo, NoFap é case imposible de facer. Aínda que navegues por casualidade nas redes sociais, finalmente recaerás, é inevitable.
Aquí está a verdade honesta e brutal sobre NoFap. Non é unha pílula marabillosa que cambia a vida. Non te vai salvar. Non obstante, mellorará a túa calidade de vida.
Os beneficios da retención de seme e do celibato para os homes foron ben documentados ao longo da historia. Homes como Steve Jobs, Nikola Tesla, Leonardo Da Vinci e moitos máis homes utilizaron a súa enerxía sexual para transmutar as súas ideas creativas e compartilas co resto do mundo. De todos modos, déixame enumerar os seguintes beneficios que obtiven aos 30 días de NoFap:
- Mellora no tamaño e na función (o día 15 é o número máxico para notalo)
- Enorme mellora na autoestima
- Unidade sexual maior
- Des-obxectivización da Muller
- Mellor regulación dos cambios de humor
- Mellora da concentración
- Establecemento de autodisciplina
- Diminución da ansiedade social
- Diminución da depresión
- Diminución da ansiedade
- Diminución de procrastinación
- Diminución das tartamudas
- Diminución da Ira (Depende dos niveis de testosterona)
- Establecemento do respecto propio
- Diminución da néboa mental
- Maiores niveis de enerxía
- Niveis máis altos de motivación
- Maiores niveis de excitación (Depende da persoa e das retiradas)
- Niveis máis altos de confianza
- Mellor memoria
- As interaccións sociais son moito máis suaves do habitual
- Moito tempo máis libre que antes
- Endurance Mental
- Paciencia (depende da persoa)
- Máis intelixente con humor que antes
- Mellor manexo da xestión do estrés
- Optimismo
- Diminución da ED
- Redución do acne
- Máis centrado nos teus obxectivos de vida
Estes son os seguintes beneficios que obtiven do meu NoFap Journey. Con sorte, NoFap tamén pode axudarche. Lembre, esta é a viaxe do seu heroe. A loita pola túa vida. As recaídas e os momentos difíciles son fontes de forza. Entón, segue arando adiante e leva un día á vez. Sexa positivo. Grazas por ler.
"Sigue os teus soños, cre en ti mesmo e non te rindas"-Rachel Corrie
LINK - Este reto NoFap é realmente lexítimo
by SaveMeBeforeIFall [esta conta xa non está dispoñible]
;