OH A ENERXÍA. Síntome coma un neno cunha cantidade ilimitada de enerxía física e cognitiva, é incrible. Hoxe cociñei, lin, corrín unha pista, xoguei a voleibol, nadei, xoguei a xogos cos meus irmáns pequenos e despois limpei toda a casa durante 4 HORAS ata que pasou a medianoite. É difícil crer que non hai moito tempo cando apenas podía levantarme da cama pola mañá.
Fíxome preguntarme como a abstención de pmo podería ter un efecto tan forte, así que penseino. Non son un experto, pero pénsao ben: somos criaturas biolóxicas impulsadas a comer e reproducirnos para sobrevivir, está moi arraigada en todos nós. Se estiveses ao bordo da morte de fame, canto esforzo farías para garantir a túa supervivencia? Cada última onza do teu ser estaría buscando NADA para comer. Pero en canto a barriga está chea, o último que tes na mente é comer máis. Xa non é unha necesidade. Vólveste compracente.
Do mesmo xeito, pmoing de xeito regular enganas ao teu propio corpo pensando que está "cheo" e te sentes cómodo na túa vida, aínda que SABES que non estás onde queres estar e te sentes como unha merda porque estás o suficientemente consciente como para saber que a túa vida é unha merda e pode volverse mellor sempre que fagas o suficiente esforzo. O problema é que, debido á pmo e a todo o que leva consigo, a túa enerxía e motivación é baixa, sénteste atascado, sen esperanza, culpable, non o suficientemente bo, ansioso, todo iso. Sen esquecer que xa hai pouca alegría na vida.
No fondo sabes o que tes que facer, pero as túas vías habituais e adictivas do teu cerebro sempre parecen racionalizar que UNHA VEZ MÁIS non fará mal ... Ben, sempre é mentira e xa o sabes. Unha vez feito o feito, de súpeto queda claro como o día ... sorpresa sorpresa.
A única saída a este ciclo é a DISCIPLINA e o COMPROMISO. Tómao un día á vez e non escoites a voz destrutiva e irracional da túa cabeza. En lugar diso, céntrate na voz POSITIVA e construtiva, sempre está aí se escolles enfocala. Todo depende de ti. Finalmente, eses pensamentos e disciplinas positivas pasarán a ser de segunda natureza e habituais. Obviamente leva un tempo, polo que debes confiar e gozar do proceso. Se leu ata aquí e aínda sentes que non o tes en tentalo .. serio, que hai que perder?
Vai 30 días sen pmo e, se non vendes ata entón, volve aos teus vellos xeitos. Pero déixame dicirche que non crerás canto pode cambiar nun só mes. Esa motivación extra de descubrir de novo a esperanza na túa vida poñerache nunha espiral ascendente que che fará mirar cara atrás no teu ser pasado e pensar: "Non podo crer que me pasei por este inferno a sabendas e non faría nada por iso. ".
Teño 23. Abusei de marihuana hai un par de anos e púxome nun buraco aínda máis profundo e fíxome desesperado saír. Probar alucinóxenos foi unha enorme chamada de atención sobre o destrutivo e o desperdicio de enerxía do porno, así como o destrutivo que era a miña vida diaria e outros hábitos. Nofap axudoume a estar no camiño lendo a outros experimentados e recordándome que definitivamente paga a pena.
O momento é agora, e sempre o será. Non hai "mañá".
LINK - A verdadeira razón pola que absterse de PMO é tan poderosa.
By yugertasew
;