Exención de responsabilidade: detallarase e se non respondo a todas as preguntas de inmediato, dame un tempo (aínda estou aprendendo os detalles de reddit xa que son relativamente novo)
24M aquí que acaba de completar o día 90 de NoFap. Comecei coa intención de tratar de coñecer rapazas e entablar unha relación. Nunca biquei nin tiven ningunha relación. Non perseguín ás mozas por motivos relixiosos e tampouco tiven coidado de crecer (os dous cambiaron MOITO nos últimos dous anos). Créalo ou non, realmente non teño ansiedade social e son realmente un bo conversador (posiblemente o 5% mellor e quizais o diga todo o mundo que coñezo) incluso antes de descubrir NoFap.
Para min, o porno era semi-regular e ía velo unha vez cada dúas semanas ou quizais semanal, pero eu fun masturbándose a diario sen culpa xa que eu era como 12 ou 13.
Teño bastante éxito (e sinto se soo coma un gabar. Realmente só intento facer unha representación precisa de min antes e despois) no sentido de que vivo só nunha casa que Compras, pagou o meu coche, préstamos estudantís moi mínimos, traballo ben remunerado, boa relación coa miña familia, etc. Non obstante, aínda me atopei un pouco deprimido, incontestable, insatisfeito e preguiceiro. Volvía a casa todos os días e non facía máis que deitarme na miña cama, ver a televisión, YouTube e nada máis ata que chegara a hora de deitarme e nalgún lugar intermedio apretaba a masturbarme alí.
Entón descubrín NoFap. Non me lembro de como o fixen. E estiven nunha racha de catro días xa accidentalmente e decidín darlle un tiro. O día cinco, aínda estaba preguiceiro, pero saín a conducir e fixen a miña mellor amiga e faleille diso explicando os beneficios de NoFap e que era. Subiu axiña e fomos de alí.
Agora, estaba esperando a que botaran a andar os "superpoderes". O día sete volvín a casa e, de súpeto, tiven ganas de saír en vez de quedar na casa. Fun a Barnes and Noble e empecei a ler (1984 por George Orwell: Phenomenal read e recomendo a todos que o rematen polo menos unha vez na súa vida). Non merquei o libro, pero decidín que seguiría lendo ata anacos ata que rematei. Finalmente, seguín volvendo sempre que puiden e, finalmente, remateino nos primeiros trinta días.
A partir de aí decidín que ía comezar con enfoques fríos para mulleres. Non estaba moi mal e recibín algúns non ao principio, pero axiña lle dei o número a unha rapaza moi bonita. Ela non me enviou ningún texto, pero eu estaba perfectamente legal con iso. Finalmente, ao longo do intento de obter números cunha media de tres aproximacións ao día, conseguín catro números en total. Dous non enviaron mensaxes de texto, un eu non o mandei e o último mandámolo por un día máis ou menos e despois pasou frío.
Non obstante, os "superpoderes" botaban a andar. A confianza comezou a estar ao máximo, comecei a correr coma un tolo (agora estou a percorrer distancias entre 3-5 quilómetros), estou meténdome en forma física en xeral, podo dicir que as mulleres están máis atraídas a min ou polo menos paréceme así. A miña depresión desapareceu case por completo, agás algúns que outros días de descanso. A VIDA FODE BEN!
Houbo un punto ao redor do día 50-60 no que me fixen tan feliz coa vida, que en realidade deixei de perseguir ás mulleres. Quedei namorado de intentar mellorarme como persoa e iso é incrible. Antes de NoFap, sempre quixen ser un ávido lector. Con 90 días en NoFap, rematei dous libros. Tamén rematou a suite de autoría do doutor Jordan Peterson (Escribes sobre o teu pasado, presente, futuro e realmente che fai traballar nos teus demos e equipaxe e tamén che fai pensar no teu inferno persoal que é o que che faría odiar a túa vida en 5 anos Moita xente pode incluso dicir que se aínda é adicto a PMO en cinco anos, ese sería o seu propio inferno persoal). Por primeira vez, na miña vida adulta, teño un propósito definitivo.
O meu consello sobre como ter éxito: basta con saír todo o que poida. Volvía a casa todos os días do traballo e ía a Starbucks. Mesmo se estaba a xogar, polo menos non me masturbaba nin me seducía. Leva a vitoria!
Ademais, NoFap só conseguirá que pare un mal hábito. Non obstante, tes que rodearte doutros bos hábitos como a meditación, a lectura, o exercicio físico, o voluntariado. Se simplemente non fas PMO, realmente estás vendendo a curto prezo e non colles todos os beneficios do poder que tes.
A xente pode dicir que non fixen moito nos últimos 90 días e que podería estar de acordo contigo. PERO, estou moitísimo máis lonxe na dirección correcta que hai 90 días e, para iso, podo dicir que valeu a pena. Non vou parar a miña racha e pretendo engadir outros 90 días. Finalmente, quero ter unha relación cun SO e comezar a manter relacións sexuais regularmente, xa que creo que é moi saudable, pero polo momento estou feliz só intentando mellorar como persoa. BTW, o meu mellor amigo que comecei comigo é o día 85. É absolutamente incrible ter un compañeiro de responsabilidade para enviar mensaxes de texto cando teñas ganas.
Espero que isto axude e estou encantado de responder a calquera dúbida que teña. Lembre, ninguén nunca dubidará de vostede máis do que dubida de si mesmo. Se esvaras, fodelo, esa é a vida. Recólleste, descobre o que causou o erro e carga cara adiante. Nunca na miña vida pensei que podía deixar de masturbarme, pero velaquí, aquí estamos 90 días despois. E como dixen antes ...
¡A VIDA está FALTA DE BUENA!
LINK - 90 Report Monk Day Mode! AMA!
by DCLiberal
;