Teño 24 anos, descubrín nofap aos 21 anos, activado / desactivado desde entón e porno / masturbación aos 13 anos (carallo que me sinta mal para as xeracións futuras que teñan fácil acceso a esta sanguijuela na nosa masculinidade). Sufrín con ansiedade, depresión e baixa autoestima en xeral e a miña personalidade adictiva asegurábame de abusar de calquera cousa pracenteira (comida, drogas, alcol, videoxogos, porno, etc.) ata o punto de que nin sequera era divertido.
Avanza rápido ata agora. Estou preto do modo difícil de 60 días e paréceme xenial! Facer exercicio, meditar, ser creativo e educarse é tan importante para autodescubrirse nesta viaxe. A combinación disto con nofap fai a vida xenial. Aínda que a motivación pode ser difícil, sempre recordo unha cita de Bojack Horseman que me quedará para sempre.
"É máis fácil, pero o difícil é facelo todos os días"
Agora, cando digo o sentimento da bolboreta, non me refiro só cando ves a unha bonita importante, refírome a TODOS os aspectos. A música soa incrible, o meu aprecio pola vida e a humanidade disparouse, a comida saudable é xenial, correr, facer boxeo e levantar pesas é divertido. NUNCA pensei que me sentiría así polas cousas.
Non podo evitar agradecer a todos neste sub. Realmente é unha gran axuda para aprender e motivar, todos deberían estar orgullosos de si mesmos.
Non te pegues e recorda que hai unha eiruga en ti que está a morrer de ganas de abrir as súas ás e voar. Sexa a bolboreta...
LINK - ESA sensación de bolboretas...
by butaneispain
;