A razón pola que me chamou a atención de NoFap foi como era un exemplo perfecto de alguén que constantemente vixía pornografía e faptáballe. Descubrín a masturbación cando estaba a piques de 11. E non moito despois vinme ver porno. Co paso dos anos, comece a ver pornografía cada vez máis. Non nunha forma de adicción,
pero en máis dun xeito xusto e divertido. Cando tiña tempo libre ou só necesitaba pasar o tempo, estaba a asistir porno. Eu penso que era inofensivo. Non tiña idea do que me estaba facendo. Ao longo deste tempo desenvolvei ansiedade social extrema e falta de confianza. Ata que se decatase de NoFap, nunca adiviñara que se debía a masturbar e ver porno constantemente.
Xaneiro 2016 decidín que comezaría NoFap. Nos últimos dous anos, tiven unha recaída logo da recaída. Pero incluso con estes, realmente mellorei de moitos xeitos. Os meus raios melloraron lentamente de días a semanas. Podo facelo 2 semanas sinxelo agora con só un pouco de impulso. O goce que recibín de ver o porno case desapareceu. Ver pornografía en xeral non me atrae nada máis. Só recibo impulso para certas estrelas porno e cousas como esta aquí e alí. Pero aínda con iso o goce e o desexo por iso baixaron. Aínda teño ansiedade social bastante malo, polo menos comparado con onde quero estar. Eu me formei na facultade en maio e recentemente comezou o meu primeiro traballo, e foi moi ben tendo en conta a miña falta de confianza, ansiedade social e só ser moi tímido e tranquilo en xeral.
Nos últimos dous meses, realmente vexo algúns dos beneficios de NoFap. Durante os últimos anos fun membro do ximnasio regular, indo ao ximnasio 3-4 días por semana aproximadamente. Pero agora vou case todos os días e facendo máis do que eu adoitaba facer cando estou no ximnasio. Como mencionei, as miñas habilidades sociais tamén melloraron. Estou menos nervioso en torno a novas persoas e menos nervioso cando hai moita xente. Non me importa tanto o que a xente pensa sobre min, que é xenial. Outra cousa é que tiven moito máis empeño en ser máis social. Alcame a máis amigos e estiven falando con eles máis. Tamén me fixen máis activo nos medios sociais. As liñas de semanas de 2-3 fixéronme ben. Tamén entré en duchas frías que creo que tamén estiven axudando.
Pero agora a razón pola que escribo esta publicación. Como podes ver co meu contador, estou de volta ao día 0. Resonaba de novo. Estou canso de recaídas. Aínda co progreso que fixen, quero vencer esta adicción dunha vez por todas. Realmente creo que ao converterse nun membro activo da comunidade NoFap será a peza final que necesito ao superar esta mierda. Quero publicar actualizacións semanais sobre a miña viaxe. Eu sinto que me manterá máis responsable ao superar isto de bo. Sei que aínda vai ser difícil. Estarei moi mal e insta a que máis tempo chegue, pero podo vencer. E vou.
Estou finalmente facendo NoFap por min. Quero ser unha persoa moi extrovertida que non teña ansiedade social e que poida percorrer onde queiramos sen preocuparme polo que a xente pensa sobre min. Quero ser social con todos os que vexo e falar, e poder levar unha conversación con calquera. Quero poder facer o que teño que facer, dicir o que teño que dicir. Quero ser un home. Un home real.
Teño unha motivación secundaria para facer NoFap. E esa segunda motivación son as mulleres. Quero me atopar unha rapaza. Tiven mellor sorte coas mulleres cando tiña anos 14-15-16. A última vez que tiven unha noiva legal era 16. Isto pode ser raro, pero o meu maior medo nunca é ter unha esposa e unha familia. Hoxe en día, non teño nada cando se trata de mulleres. Non teño partido en absoluto. Non teño confianza. E é todo por mor da miña pornografía / adicción á masturbación. Eu son un cara moi bo que pode tratar unha moza. Incluso corren como un hobby, pero un hobby serio. Pódese pensar que isto me convertería nun pouco exclusivo para a maioría e sería atractivo para moitas nenas.
Pero aínda con iso, ademais das mozas que coñecín durante anos que son os meus amigos íntimos, apenas podo facer que as nenas me dean a hora do día. A maioría das mozas que non sei ou non saben ben non me falarán. Todo é porque non teño confianza. Estou incómodo. Non digo as cousas correctas. Digo as cousas completamente erradas. Non son de lonxe o tipo máis atractivo do mundo, pero tiven mozas dime que son bonito e guapo. Entón, unha vez que chegue a falar con eles fago que fuxan. Unha das miñas mensaxes favoritas para ler sobre son as publicacións sobre a atracción feminina. Son unha gran motivación para min, pero realmente non xuntei unha raia suficiente para ver os beneficios de NoFap e a atracción feminina. Entón, como dixen que estou facendo isto en definitiva para min, pero tamén para atoparme unha rapaza, que podo converterme nunha esposa, que pode converterse nunha familia.
Entón, si, sento que estarei bastante aburrido. Tiven a miña última recaída. Estou moi ben. Non hai máis escusas. Vou publicar as actualizacións semanais, porque esta comunidade é tan incrible. Quero escoitar o que a xente ten que dicir. Bo ou malo non me importa. Tamén estou desactivando os medios de comunicación social durante 100 días, con excepción de Snapchat, só porque teño algúns amigos con quen falar. Durante unha franxa aquí hai unhas semanas, fun unha semana sen medios sociais e foi tan agradable e sento que me axudou a avanzar máis do que o que tería doutra forma. Sinto-se a liberdade de dicir o que queiras. Dea consellos, comentarios, preocupacións. Todo vai axudar, esta comunidade é incrible. Grazas rapaces!
Agora teño 24 anos.
LINK - A miña primeira publicación, e é unha historia de éxito.
;