Os meus beneficios persoais
- Días 30-60: impulso épico en carisma / confianza. As nenas son imáns de confianza, notan isto e cando te miran fixamente pregúntanse: "Que lle pasa". E "Estar confiado" é un consello de recollida en xeral. Na maioría das veces é visible que o estás a falsificar, pero con NoFap ás costas non está a falsificar.
- Día ~ 45: Estou máis consciente de min e mellor organizado. Vexo a min de xeito diferente, vexo os meus erros e agora podo traballar activamente para melloralos
- Día ~ 70: Proactividade. As miñas prioridades volvéronse rectas. Eu abro as miñas metas e fano agora. Non hai mellor sensación que comprobar as cousas da súa lista.
- Día 75-80: Volvín coa miña moza. Eu a quero coma se eu non fose capaz. Son moi consciente dos seus sentimentos e moito máis consciente da miña. Estamos en cidades próximas de 2 e coñezo a ela os fins de semana. Tiven a oportunidade de celebrar o meu día 90 con ela. Díxenlle a miña cousa NoFap. Admiraba a loita. Pero tiñamos outras cousas importantes que falar e facer
- Día 85: comecei a meditar. Quería probar isto por un tempo. Por fin comezou con el. Aínda loito por facelo todos os días, pero diablos, comezou e está no seu sitio.
- Día 90 +: Raramente teño a sensación de fapping agora, creo que podo ir sen el por un tempo, agora é só cuestión de ver canto tempo podo ir
O sexo séntese xenial, como sempre: D. Puiden conectar mellor coa miña parella. Sexo dentro e fóra. Podía escoitar e sentir o que ela quería, contáballe cousas, etc. En xeral, volveume enteiro. Se tes alguén, mantén as cousas a un ritmo cómodo. Se aínda estás nunha fase na que só queres que a túa polla explote en cum, diría que non queres o sexo. Fai relacións sexuais porque queres ter relacións sexuais, non porque "Oh Deus, hai tempo que non corro, esta é a miña oportunidade"
Quero acabar cunha das miñas citas favoritas, de Fringe
"Porque no baleiro creado pola perda do máis precioso, abundan as oportunidades, as influencias maximízanse e o desexo convértese en destino".
Empecei a funcionar fai uns meses en 3, no meu aniversario de 25th. Antes diso tiven algúns intentos, pero ningún pasou por 30. A diferenza entre esta e todas as miñas estrías anteriores, deixei de manter a puntuación. Entendín, nofap estaba sempre na miña mente se cada día seguía marcando un contador manual ou miraba o meu contador dixital. E ter nofap na miña mente non me permitiu distraerme a outras cousas máis ocupadas. A idea era saír da miña mente, como se fose nada. Nofap é o que debería ser a norma e non algo especial.
Día 1-20
Para comezar, non penses nos beneficios, non penses nos resultados finais, dálle de vez en cando ás publicacións ocasionais de "90 días" de vantaxes para ver o panorama xeral. O seu obxectivo nestes días debería ser soportar a loita inicial. Preséntate a través del. Vai ser a fase máis dura. Non mires o teu mostrador se queres o meu consello. Tiven uns días / fins de semana ocupados, que me axudaron a distraerme o suficiente para superar as ganas.
Día 30-60
Comezarás a ver cambios en ti mesmo. Sentirase máis confiado. Período. Todo o demais segue. Todas as vantaxes que lees son que a xente é elas mesmas. É hora de comezar a ser vostede mesmo, o propio que non leva tempo. Queres rapazas? ¿Queres músculos? Queres produtividade? Finalmente tes suficiente espazo no cerebro e no reloxo para perseguir estes obxectivos aos que te fixabas desde a distancia.
Día 60 +
De novo, non tiña un ollo moi preciso no meu mostrador e estas son estimacións máis aproximadas. Pero o ~ día 60 é cando empecei a verme como a persoa que quería ser. E non remata aquí. Unha vez que medras os músculos non deixas de ir ao ximnasio. Acabas de elevar o xogo e é hora de intensificar a túa actitude respecto diso. Sigue traballando duro no que queiras conseguir. Ti es o home que quixeches ser!
LINK - [Día 96] Orientación e que debes esperar cando tomas este camiño
By _933k_
;