M27YO - Antes estaba con depresión e ataques de pánico. Aínda estou tomando os meus medicamentos, pero agora estou máis feliz que nunca 🙂 * Confianza / menos ansiedade social. É máis fácil para min ir falar cunha rapaza e arriscarme. Prefiro o "non" como resposta que non preguntar en absoluto.
Aos 60 días máis ou menos, fun falar cunha rapaza ao azar nun club. É a rapaza máis fermosa que vin. 6 anos máis novo ca min e fermoso. Obtivo o seu número e fíxose cunha cita 3 semanas despois. Son un tipo medio con chaves, así que ... si. Se podo facelo tamén podes facelo. Non precisas ser fermoso. Basta con botar unha ollada máis atenta aos teus panos e á túa hixiene e estar seguro de que lles encanta. (aínda non estamos saíndo: distancia, axenda ocupada e mentalidade probablemente diferente)
* Escoller o que é mellor para min.
A medida que fas un paso tan sinxelo, non te detés aí. Polo menos non para min. Fun ao ximnasio. Medita diariamente.Quit videoxogos. Ler máis (ou polo menos o estou intentando). Estou coidando moito a miña saúde física e psíquica. O factor máis importante: ¡Eu despois doutros! Sufrín bastante por iso. Estaba meténdome no último canto lembrei. Agora escollo eu!
Non ten sentido que volva ao fapping. Todo o que quero é alguén con quen estea, boto de menos a conexión e a asociación. A medida que vai o sexo, boto de menos o tacto corporal e a química sen ningún elemento porno e obrigándoa a facer cousas que quero só para satisfacer o meu desexo porno. Esa parte desapareceu e síntoo!
PERO incluso antes de todas esas cousas, o que realmente quero é ser feliz por iso cambiei algúns pensamentos e visións da vida. Vin moitos vídeos de mellora persoal e leo moito sobre iso. Eu escollo ser feliz e mellorar o meu propio ser un home mellor! O resto virá como consecuencia.
Sinto que boto de menos moita información pero estou aquí, así que pregúntame calquera cousa.
Este é o meu informe 90 en modo duro: 2 soña en 20 e 24. Linea plana desde o día 0 ata o día 70. Esta foi a parte difícil.
LINK - 90 informe de día Modo duro
by sen conexión
ACTUALIZACIÓN - Día 201
201 días en modo duro
201 días e todo o que quero é ser unha persoa mellor, un home mellor
201 días mellorando, dominando, aprendendo, coñecéndome
201 días foi suficiente para crer que nunca volvería a ese hábito inferior e débil de fap.
201 días estiven na escuridade con depresións e pensamentos pequenos. Agora só vexo o cumio do mundo
201 días e xa non o penso
201 días non é nada, ¡trae 201 máis!
A sensación que tiven cando me dei conta de que as mulleres espidas xa non me acendían fixo o truco. (Necesitaba moito máis que nudez, cousas duras, iso é síntoma de adicción) Pénsao.
;