Son un home de 29 anos con forte adicción a P e M. As miñas actuacións na escola e no traballo foron correlación negativa directa cos hábitos de PMO. Falar, as interaccións sociais foron tan terroríficas. Nunca fixen amizades co tipo que traballa ao meu carón, que era un bo tipo. Só atraeu á vida persoas negativas. Incluso o meu físico estaba abraiado e parecía un bebé. A miña actuación na escola caeu e pedíronme que marchara de case 3 lugares onde traballaba. Non importa o ben que mirei, a miña vida de citas estaba a piques. A miña vida estivo en espiral negativa e non tiven escapada nin resposta.
Comezou Nofap hai 1 ano e medio. É a miña primeira raia de 90 días. Os beneficios para min nunca foron instantáneos e teñen un efecto máis bola de neve. Os beneficios físicos foron os primeiros en aparecer e os beneficios mentais como a confianza tardaron moito máis en manifestarse. Nunca me decatei do poderoso que me fixen cando fun capaz de facer unha fermosa moza extremadamente mollada incluso antes de meterme na cama.
Aumentou moito máis feliz e a súa autoestima. Eu odiaba antes e como resultado a confianza era moito menor. Agora, o meu alto valor merece que podo falar con xente con confianza e defenderme sen ser o bo tipo que estea buscando validación.
Máis espontáneo! Meu favorito. máis intelixente nas conversas e máis nítido nas reunións. Anteriormente pensaba tanto tempo antes de formar ideas.
Physique cambiou. Máis guapo, con posición vertical. A graxa do bebé nas fazulas desapareceu. O caso de manboobs desapareceu de súpeto.
A voz é viril e confiada. Un dos primeiros beneficios que notei.
Mellora propia dos esteroides. Medito 20 * 2 minutos ao día e leo libros diariamente.
Finalmente teño un traballo que me gusta moito, xestor que me encanta e estou recibindo boas comentarios todos os días. Estou a favor dunha promoción a un cargo executivo.
Só me arrepinto de non descubrir nofap antes. Saúdos!
;