Cheguei o día 75 hoxe. Non foi divertido, pero estoullo.
Antecedentes:
Eu son 29 e estiven a ver porno desde que era 10 e masturba 1-3x un día desde que era 14. 3x ao día, durante horas á vez, para os últimos anos 2. O meu gusto tamén se fixo cada vez máis escandaloso. A vella cousa normal xa non o faría por min. Eu vivín coa miña moza e non tiven relacións sexuais con ela durante un ano porque preferiría o PMO. Arruinou a nosa intimidade. Tamén desenvolvei PIED sobre 2 anos e en xullo decidín deixar o pavo frío. Esta é a máis longa que xa fun con o porno. 75 días agora non hai PMO. Eu estiven tendo sexo ocasionalmente.
O Bo:
¡Estou curado de PIED! Tiven relacións sexuais varias veces e funciona como un campión! Cando comecei esta viaxe en xullo tiven unha mala PIED. O meu pau funcionaría 30% do tempo. Isto é mesmo despois de recibir oralmente. Entón, confía en min cando digo caer alí. Pode e recuperarás.
Nin sequera teño o desexo de ver o porno agora. Eu aínda quero masturbarme pero resiste. E creo que é realmente máis que eu que quero ter relacións sexuais máis que calquera outra cousa.
Por primeira vez en moito tempo son realmente tesón. Nunca de verdade entender como antes, mesmo cando eu tiña PMO ou tiven relacións sexuais, era realmente pouco habitual. Non porque eu fose divertido. Volvín a miña libido!
O Bad:
Dende o día 10 da miña viaxe tiven ansiedade horrible, néboa cerebral, insomnio, letargo e falta de apetito. Que leva a un estado depresivo. É un merda. (A letargia desapareceu na maior parte) Nunca vivín isto na miña vida. É horrible e sei que é PAWS (retirada aguda). Sei que o meu cerebro está a curar por 15 anos de PMO diaria. E levará máis tempo que 2 meses sendo sobrio para curar / reiniciar.
O meu doutor incluso me prescribiu e antidepresivo debido aos meus síntomas. Especialmente a falta de sono e sen apetito que leva á perda de peso. Tomeime por días 4 e non puiden ter os efectos secundarios. Estou a buscar suplementos como Ashwagandha, SAM-e e CBD. Non digo que os levarei, pero fago a miña investigación.
Só quería actualizarte no meu progreso. Esperemos que co tempo os síntomas de abstinencia se desvanecen. Teña en conta que físicamente recuperarásche. Non hai nada físicamente malo contigo. É o condicionamento do cerebro. Nada máis e nada menos. Aínda non teño madeira matutina ou soños húmidos, pero o meu pau funciona ben, polo que non quedas atrapado nalgúns como puntos de control. ¡Moitos amigos irmáns!
LINK - 75 días Semi éxito
by bebetter89
;