3ª publicación e non podo estar máis agradecida con esta comunidade. Sentímolo se a publicación é demasiado longa, pero definitivamente a nosa xeración precisa. Algunhas liñas copiadas da miña publicación anterior.
Estou nos meus primeiros 30 anos e adicto ao porno desde os 15 anos con intermitentes 4-5 días / semana vendo porno e case todos os días de masturbación alternativa n ás veces por 2-3 veces tamén. Os últimos 6 meses non son capaz de montar a miña parella en absoluto, e isto é realmente frustrante para os dous. As últimas dúas veces, non me resultou difícil estimular a man e, aínda que se ten duro, perde a erección tan pronto como tentei entrar.
Ten a comprobación de testosterona e está no nivel inferior do rango normal. Tomou Viagra 50mg, axudou pero aínda así quería esa experiencia natural. Case todas as veces durante o sexo real, imaxinaba a foto da estrela porno e mudábame a diferentes xéneros para obter un desacougo, pero ao cabo un par de meses despois, non me daba máis nada o que probaba. Buscou Google esta disfunción eréctil e a través dalgunha publicación de Reddit na sección de ED. Ao ler historias de éxito aquí + YBOP, comezou NoFap.
Poucos comentarios sobre o meu reinicio -
Durante unhas semanas iniciais, terás un forte esforzo para que Fap non dure máis de 5 minutos, os pls non falan en absoluto. O teu pito pode encarecerse ata o tamaño 0, relaxalo é bastante normal. A ducha fría axuda.A túa polla terá duro de forma aleatoria nos días posteriores como está chea, pero non dura (é un signo de recuperación).
Non afrontes.
Non toques a túa en absoluto, excepto durante a bañeira.
Erecciones nocturnas aleatorias. Máis pero non madeira diaria de mañá
Evite películas sexy durante unhas semanas
Tiven relacións sexuais coa parella despois de 35 días, empregaba Viagra 50mg como rede de seguridade, Rock Hard Boner pero con dor de cabeza severa. Non o useu dúas veces e foi moi duro como debería ser. Non é un problema de hardware, senón un problema de software no noso cerebro.
Exercicio, perdín 10kgs en 2 meses
Tome multivitaminas como Wellman Conception.
Non ten ningún porno e non hai MO con ningún estímulo virtual ou de pantalla.
Vostede se fai máis creativo e por algún motivo descoñecido sorrín máis candidato das mulleres. Vou dicir que paga 3 meses para recuperarse despois de 15 anos de dano (estou decidido a rematar 90 días) e siga sen PMO de por vida para evitar a recaída.
By novato3hw
;