Estou lendo os foros desde hai uns 7 meses. Teño 31 anos, urólogo certificado polo Consello.
Comezou a ver P á idade de 14 en cintas VHS. A continuación, as computadoras cobran vida, pasou a formar parte da miña rutina diaria. Varias pestanas, máis dunha vez ao día.
Levo algúns anos tratando con ED grave. Puiden manter a erección poucas veces anos atrás. Pero a maioría da miña experiencia perde a erección nalgún momento ou non a teño.
Probei moitas cousas sen éxito. Perdei 40KG (88lbs) con dieta e exercicio equilibrado durante anos 2. Levantou pesos hai algúns anos. Non hai antecedentes de enfermidades. Pero aínda non hai melloras na DE.
Sendo un urólogo e tratando de moitos pacientes con DE, principalmente anciáns con causas orgánicas, foi algo frustrante para min (SI sé que é irónico). Mide o nivel de hormonas (Normal). A miña ecografía era normal e todos os outros exames e exames eran normais
Desesperado. Intento vitaminas, suplementos e os chamados alimentos ED (peixes, gambas, etc.) sen sorte. Ata Tadalafil 20mg non ten sinais de vida no pene mentres que coas mulleres. Raramente tiven un problema mentres que a PMO sabía que nada estaba mal por vía orgánica.
Antes de atopar este sitio atopei a unha moza nova. Saíu dúas veces e invitoulla. Falamos durante unha hora máis ou menos (mentres en Tadalafil 20mg) aínda nada.
Comecei a investigar artigos médicos e atopei a ED inducida polo porno, investigouna extensivamente. Mesmo falou co meu profesorado superior no hospital, xa que vemos un número crecente de pacientes adultos novos co mesmo problema na nosa clínica. Non estiveron convencidos e desestimárono como parcial e BS. Pero eu estaba demasiado desesperado e decidín probalo seriamente, xa que a ciencia detrás tiña sentido para min. Lin moito as mensaxes do foro e vin moitos vídeos en YouTube.
Borrei toda a miña colección de porno e deixei o pavo frío. O meu plan orixinal era o modo duro de días 90. O desexo foi intenso nos primeiros días para MO, pero nunca me perdín a Porno. Para ser honesto, eu esperaba que fose máis difícil, pero despois da primeira semana foi unha brisa cando tiven en conta o beneficio esperado. Tiven días contando aplicación que me deu moito impulso para manter o reto.
Despois de 54 días, aínda que non experimentaba fugas nin conxestión, sentinme frustrado de non ter soños húmidos. Entón decidín probar se podía ter unha erección con pensamentos (non para P). O resultado foi incrible que nunca imaxinei que podía ter unha erección só con pensamentos. Acabei MO por accidente (retrospectivamente gustaríame non facelo).
Non experimentei un efecto perseguidor e completei 120 días sen pornografía, aínda que teño MO poucas veces en pensamentos (de novo nunca en P). Tamén lin un artigo sobre os beneficios de (extracto de cortiza de piñeiro e 1.8 gramos de arginina L) no uso diario e decidín engadir orotato de cinc. (Se non axudase, non faría mal?)
Poucos días despois fíxenme coa mesma rapaza que data de 4 hai meses. Aínda tomei Tadalafil 20mg como unha póliza de seguro (pensaba que podería axudarlle co proceso de re-conexión). E o resultado foi inesperado. No momento en que tivemos as mans comecei a erectar. Estaba moi feliz. Foi capaz de orgasmo 3 veces en horas 2-3. Con erección excelente.
Saímos dúas veces en máis datas e tamén con outras mozas. (reduciu Tadalafil a 10mg). Sempre fun capaz de orgasmo 2-3 veces por noite.
Aínda que ás veces perdo a miña erección mentres levo un BJ, pero sempre a recupero na cama.
Xa pasaron 200 días e as cousas están ben. Non tiven decepcións desde entón. Nunca volvo ao porno e ninguén debería facelo. Realmente non paga a pena.
Non estou seguro de se estou curado aínda. Tentarei reducir a cero o consumo de Tadalafil a cero gradualmente. E quizais deixe outros suplementos co paso do tempo cando estou seguro de que estou cableado. Non experimentei superpoderes, cambio de estatuas mentais ou peles claras, etc.
Nunca tiven a intención de publicar nada no foro. Grazas a todos os que publicaron a súa experiencia. Axudoume a superar os tempos escuros
NoFap FUNCIONA! E espero que esta mensaxe axude a alguén que estivo perdido e que busque orientación mentres me facía uns meses.
Paz
ENLACE A POST - O urólogo toma NoFap: 200 días Viaxe ao éxito
by Joey7
;