Idade 35: o meu espertar comezou coa charla TEDx "Gran experimento porno"

De vez en cando volvo aquí para publicar como a miña recuperación presentou desafíos novos e diferentes e como todo é posible coa mentalidade correcta, un conxunto de ferramentas, información e moito amor propio. Era un adicto ao PMO desde que era demasiado introdución temprana antes de que eu teña ata 10 anos. En retrospectiva, todo foi aprobado cultural e socialmente por unha misoxinia severa. Xa ves, o que fixemos a nós mesmos non o acabamos de facer a nós mesmos. Todas as adiccións teñen un efecto profundo sobre os nosos seres queridos e sobre as persoas que nos rodean en xeral.

Xa non teño ansias por P. E iso é un gran éxito. Pero ao mesmo tempo, a batalla NON remata aí. Comezar a tratar a adicción á P é só unha pequena rama de toda a árbore, TRATANDO DA SAÚDE MENTAL.

Se afondas na adicción a P nunha idade nova, suxíroche investigar o efecto da adicción no cerebro da adolescencia. Tamén fixen cocaína, así que enrollei de xeito definitivo os meus receptores de dopamina. Pero mira para el, fará luz sobre un conxunto de comportamentos que poden ir desmarcados. Isto podería facelo só apartar o foco viciante de P e de alguén, probablemente algo dispoñible, como unha sustancia ou un ser querido. Calquera adicción causa estragos no teu cerebro e require algún tipo de recuperación planificada para ti, o teu cerebro, as túas necesidades, etc. (non un médico).

Estou dispoñible se alguén precisa axuda, responde preguntas ou ofrece asistencia. Xa publiquei a miña historia algunhas veces antes. Nofap foi o primeiro raio de esperanza no meu proceso de recuperación e o "teu cerebro na pornografía" TedTalk.

Grazas a todos!

LINK - Día 827 do espertar de toda a vida.

by Don Giovanni