Entón foi a finais do pasado mes de setembro cando usei porno por última vez. Seguín masturbándome. Tiven algúns momentos nos que me sentín tentado pero nunca estiven preto de usar o porno. Esta non é a primeira vez que intento deixar de usar pornografía. Empreguei forza de vontade pura no pasado e funcionou durante unha semana aquí e algúns días alí, pero sempre chegaría a un punto no que aconteceu.
Finalmente comezaría a ver o fetiche e despois o transsexual e as cousas quedarían así ata que sentín a resolución ou o repugnancia de min mesmo para tratar de parar de novo e redondear todo. Isto pasou por 10 quizais 15 anos.
Os cambios son sutís agora estou libre de pornografía. Vin aumentar o meu desexo de manter relacións sexuais coa miña muller. Parece que estou conseguindo máis día a día; Comecei a facer exercicio. Estiven socializando de novo. O mellor para min é que non sinto a vergoña que antes.
Ver porno transexual sempre acontecía como resultado de que necesitaba imaxes cada vez máis extremas. O porno con vainilla funcionou durante un tempo e entón sempre gravitaba sobre o porno transexual que creou unha carreira de dopamina que sabía que estaba mal para min e supoño que por iso fun a el. Deume moi mal HOCD. É un pensamento compulsivo de que debo ser gay polo contido que estaba a ver. Unha vez que aprendín o proceso químico e psicolóxico que estaba a suceder comecei a ser capaz de recuperar a miña vida día a día. Agora teño moi pouco HOCD. Sinto que cun pouco máis de tempo isto desaparecerá por completo. De verdade síntome salvado.
Pero todo isto vén cun aviso. Creo que o porno é unha adicción é unha adicción ao sexo e, como calquera outra adicción, é fácil desviarse se te complaces se quitas o ollo ou se non tratas os problemas subxacentes que levaron buscas consolo en algo fóra de ti.
Entón, fixen un bo progreso e a vergoña aumentou algo e estou levándoo cada día. O reto para min agora é comezar a construír e crear unha vida, un eu, polo que non sinto a necesidade de usar o porno constantemente para encher o baleiro dentro de min que sentín e ás veces aínda sinto. O reto é non substituír o porno por unha nova substancia, o desafío é poñerme cómodo na miña propia pel.
O 2018 trata de ser libre de pornografía, pero tamén de min, de coidar e coidar de min, non de xeito egoísta. No sentido de que teño que deixar de facer cousas malas para min pornografía, beber aburrido, golpearme, ter expectativas e pensamentos irreais sobre min, ser desagradable para min, non quererme. Non teño contador. Non sei a data na que fun o último PMO a finais de setembro, creo. Non estou contando que estou intentando sacar unha vida mellor onde a pornografía sexa unha cousa do pasado e nacen novos hábitos e un novo xeito de ser.
LINK - Onde estou en 3 meses e sen contar
;