Primeiro de todo, desculpo a miña demora en responder. Sei que non son o membro máis activo deste foro (nin en ningún outro), pero a xente de aquí axudoume moito e quero dar o favor a cambio. Dito isto, vou intentar estruturar un pouco esta publicación.
ANTECEDENTES
Home de 45 anos con 30 anos de pornografía intensiva e diaria ás miñas costas, incluíndo borde, masturbación compulsiva, desviacións cada vez máis estrañas e todas as prácticas que neste foro se clasifican como tóxicas e negativas. Deprimido, suicida, socialmente incompetente e con disfunción eréctil con mulleres reais. Un caso perdido cos meus receptores de dopamina queimado e esmagado por tres décadas de porno constante. Se alguén quere información máis detallada, pode seguir esta ligazón: https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/19576/
CONSIDERACIÓNS.
Este é o meu terceiro intento serio, actualmente estou no día 108. Creo que debería mencionar este punto, porque fallaba dúas veces antes e aínda hai esperanza. Despois dos meus dous primeiros fracasos, analicei friamente as causas deles, intentando aprender algo. Por desgraza, descubrín que ... a miña vida chupou. Eu era gordo e socialmente incompetente, vivía nun país estranxeiro a 3000 km dos meus únicos 3 amigos e quedei atrapado nun matrimonio disfuncional e asexual. A adicción ao porno foi realmente un intento de compensar todo iso, polo que non serve solucionar este problema en particular se o resto do edificio se desfai.
Polo tanto, e aproveitando este reinicio, tentei reconstruír a miña vida e transformala en algo mellor. Despois de 45 días no "modo monxe" (eliminando incluso pensamentos porno ou fantasías eróticas), descubrín que teño unha forza de vontade de ferro e aproveitei este empuxe para entrar nun ximnasio. Forceime a ir TODOS os días. Ao contrario do que pensei, o meu nivel de enerxía é moi alto (aínda que oscila un pouco e algunhas semanas é "normal") e despois dunha extenuante mañá no ximnasio, aínda podo traballar 8 horas e saír fresco, cando hai 4 meses estaba esgotado ANTES de ir traballar.
Tamén fun adicto aos xogos de ordenador, un problema bastante común entre as persoas con adicción ao porno (si, teño moitos problemas. ¿Mencionei que foi un caso perdido?). Se podo superar a pornografía, pensei que tamén podería superar este problema, polo que desde o día 60 eliminei radicalmente os xogos de ordenador. Actualmente vou polo día 48 sen xogos e notei que, mentres a miña ansiedade social diminuíu (o que é bo en si mesmo), a miña produtividade disparouse literalmente. Agora paso todas esas perdidas centos de horas en comezar o meu propio negocio (a paixón da miña vida) e incluso en mellorar o meu alemán. Nunca na miña vida fun tan produtivo e o meu humor mellorou tremendamente. Algúns días só me sinto ... feliz. Só por isto, esta viaxe xa pagou a pena.
ASPECTOS SEXUAIS.
Esta é quizais a sección máis complicada. Despois das primeiras semanas e durante a maior parte do reinicio, a libido caeu a case 0. Son consciente de que saír da "liña plana" ás veces require un proceso de cableado e interactuar co sexo oposto, pero no meu caso , Teño dous problemas:
Estou infelizmente casado cunha muller asexual e vivo nun país estranxeiro. A miña única opción realista para o sexo son as prostitutas. Estamos a falar de relacións sexuais frías e asépticas, sen tempo para xogos previos e sen ningunha conexión coa outra parte (que só quere sacar o seu diñeiro e sacalo de alí). Non é a mellor opción para volver cablear.
Teño medo do sexo. É difícil admitilo, pero desde a miña nai (que me golpeou cando era nena) ata a miña actual muller, todas as mulleres da miña vida humilláronme, riron ou aproveitaron de min. Non teño experiencias positivas previas con sexo, ou simplemente con mulleres, senón que teño moitos aspectos negativos. Un caso duro, non?
A pesar de todo, decidín ser mellor persoa e afrontar problemas coma un home, en vez de evitalos. O día 101 fun a un prostíbulo ... e non estiven con ningunha rapaza, simplemente por medo. Puiden falar con eles de xeito natural e sen medo, a miña ansiedade social desapareceu por completo, pero ... non me atrevín a subir con ningún. Entristecido polo fracaso, recaín o día 101 (E si, este punto é importante).
Decidido a tratar o meu problema de todos os xeitos, tenteino de novo o 106o día. O meu estado emocional era simplemente de pánico. O que realmente quería era quedar fóra de aí, pero obrigueime a ir arriba cunha rapaza, empregando a miña forza de vontade para obrigarme a facer algo que no seu momento non quería facer, pero que me arrepentiría de non facelo. tentar.
O resultado foi un éxito técnico (estraño, non?). Despois de 1 minuto de estimulación manual, conseguín penetrar satisfactoriamente, cunha dureza do 100%. Despois de 5 minutos, sufrín unha exaculación precoz, un problema que xa atoparon outros reiniciadores, polo que non foi totalmente inesperado, especialmente despois de tanto tempo. Non me gustou o acto, pareceume algo frío, baleiro e mecánico. Non me atraeu a miña parella (a pesar do seu excelente físico) e tiven que emocionarme coa estimulación manual. Non é o mellor dos resultados, pero non foron as mellores condicións e, en calquera caso, a penetración é un éxito. PIED curado.
CONCLUSIÓNS.
Resumindo. Despois de 106 días:
* Eliminei a miña adicción aos videoxogos. A miña produtividade é enorme.
* Estiven nun ximnasio e mellorei moito a miña forma física. Mesmo con 20 anos non estiven tan en forma. Iso axuda MOITO cando está espido diante dunha rapaza, polo menos o meu corpo está á altura.
* Mellorei a miña autoestima e eliminei a ansiedade social. Deixei o mundo da ciencia pola miña incapacidade e medo a falar en público. Hai dúas semanas avergoñei a un camareiro diante de 60 persoas que intentaron estafarnos, hai unha semana falaba con tres mulleres semidesnudas ao mesmo tempo. Non teño ansiedade social.
* Curei o meu PIED. A situación non é perfecta, como expliquei, pero conseguín penetrar incluso uns días despois dunha recaída (IMPORTANTE: Para todos os que len isto: unha recaída é unha protuberancia, non é unha hecatombe. Moitas recaídas si. Se levas tres meses limpo, ter un resbalón non restablece o mostrador, falo pola miña propia experiencia). Creo que é cedo para falar dunha recuperación completa, pero falamos de só 3 meses ... fronte a 30 anos de porno intensivo.
* Estou máis feliz en xeral. Síntome como unha nova persoa. Miro cara atrás e non entendo como podería vivir así. Só iso fixo que esta viaxe pagase a pena.
E iso é todo, polo de agora. Continuarei un tempo no foro e estarei encantado de responder a calquera pregunta. Se un caso tan malo coma o meu pode saír adiante ... calquera pode.
Actualización:
En realidade síntome "máis feliz" en xeral. A miña enerxía é MOI alta. Podo ir case todos os días ao ximnasio E despois ir a traballar, e ao final do día aínda estarei fresco. Deixo de xogar a videoxogos e a miña produtividade é incrible. Tampouco teño ningunha ansiedade social e non teño medo de falar con ninguén nin de estar nun grupo de persoas.
O único aspecto que non me sinto completamente "curado" é o aspecto sexual. A miña libido é baixa, dende hai moito tempo. Incluso podo ter relacións sexuais (iso foi imposible hai 4 meses), pero síntome un pouco ... forzado e non me gusta moito. Creo que necesitarei un pouco máis de tempo, algunhas outras persoas informan máis beneficios despois de 6 meses máis ou menos. Recentemente comecei a ter ganas de ver porno, pero non volvo a ese camiño, os beneficios mencionados anteriormente superan o que vou obter co porno. Ah, case o esquezo: despois da miña última recaída no día 101, perdín case toda a miña enerxía, felicidade e motivación durante máis de 2-3 días, non quero volver a sentirme tan desgraciado. Mantente afastado do porno, é máis forte como pensas.
LINK - Caso duro e perdido. Éxito despois de 106 días.
Por - Strecker
;