Non me malinterpretes.
É unha tendencia humana normal ter expectativas de facer algo a longo prazo onde a motivación base é a que outros te prometeron indirectamente a través da súa viaxe persoal. Prepárate se todo na vida de súpeto non se soluciona, dáte tempo. A xornada de todos é diferente.
Cheguei hoxe ao día 90.
Lin moitas publicacións xeniais sobre as persoas que conseguiron tanto no momento en que chegaron ao día 90.
Conseguín moito, pero quizais non en termos de factores externos.
O meu estado actual:
- Aínda estou solteiro, pero o feito de podelo atribuír a PORQUE é a revelación debida a esta viaxe.
- Perdín 12 quilos. Teño un IMC perfecto e unha forma decente. Moito camiño por percorrer pero séntese ben.
- Claridade coma nunca. Estou super tranquilo a maioría das veces, non significa que non teña momentos de ansiedade e impulsos, pero teño un maior sentido do control.
- A atracción das mulleres está no tellado. Tiven unha ex que me dicía que me quere, que un mozo básicamente me preguntaba varias veces, e aumentaba os sentimentos sexuais cando estou na habitación con alguén atractivo. Estou solteiro porque a rapaza que realmente me gustou está con outra persoa, debido ao meu estado só fap, onde non tiven o valor de expresar os meus sentimentos cando chegaba o momento.
- Aumento da confianza. E disciplina (non podo salientar o importante que é a disciplina sobre a mera motivación).
- Soños húmidos. (1-2 veces cada 7 a 10 días)
O que quero:
- Necesito estar aínda máis confiado e seguro de si mesmo. (Teño problemas de autoestima)
- Centrándome na miña carreira.
- Buscar un compañeiro / SO.
- Seguindo máis as miñas afeccións
- Ser máis consciente do que me pasa ao redor, o que é importante para a miña carreira.
Por que e como debes facer NoFap:
Non podo imaxinar o estado de ánimo no que estaría se non estivese en NoFap. Agora converteuse nun xeito de vida, o fapping non é nada que queira facer como "recompensa". Creo que este é o maior truco do meu libro.
Non é unha recompensa. Os nosos cerebros foron deseñados social e químicamente para pensalo como unha recompensa, razón pola que nos adicamos en primeiro lugar.
Daralle un maior sentido da perspectiva, perséguea. Non é un mostrador.
Finalmente, unha das liñas que me axudou a desenvolver moitos hábitos produtivos é
"A motivación é temporal, a disciplina é permanente".
- Michael Scott.
Grazas por ler os meus desvíos e obxectivos. Se hai algo que desexa saber, non dubide en preguntar.
Moita sorte na túa viaxe. En realidade lévoo de volta, non necesitas sorte, confío na túa disciplina.
LINK - Día 90: É posible que non recibas todo o que se "prometeu" ...
by naythee69
;