Teño uns vinte anos. Comecei a non funcionar nalgún momento cando xa tiña adolescencia. Deixeino principalmente por síntomas de exceso. Non foi ata moito despois Converteuse en algo espiritual. Recibín os beneficios habituais, máis disciplina e forza de vontade, sen sentimentos de culpa ou vergoña, etc.
Tamén algúns beneficios prácticos como un mellor uso do meu tempo facendo cousas produtivas. Tamén son un tipo creativo e durante anos nunca fun capaz de manter longos períodos de inspiración, pero agora síntome máis creativo e inspirado que nunca. As ideas e os conceptos parecen xurdir na miña cabeza moito máis a miúdo ultimamente.
Mesmo cando non sinto ningunha inspiración, parece que desenvolvín a capacidade de saír das caídas creativas moito máis rápido e máis doado que antes. Polo tanto, en xeral é mellor todo, incluído ser máis consciente de si mesmo como persoa.
Finalmente fíxeno despois de ... 5 anos intentándoo. é certo, 5 anos! É o tempo que tardei en chegar a un punto no que o fapping é algo que nunca máis farei. En serio, nunca máis volverá a suceder. Agora mesmo estou nalgún lugar ao redor dos 90 días, dín ou levo algúns días (deixei de contar, por que contar cando sei que nunca o restablecerei?)
Pero, de novo, repetirei, levou 5 anos intentando chegar a este estado. Falei moitas veces, pero seguín facendo unha copia de seguridade e tenteino de novo ata que un día se me disparou un "interruptor" na cabeza e iso foi todo para min, sabía que nunca volvería mirar atrás. Pode levar máis ou menos tempo, pero nunca o saberá a menos que o siga intentando, ao final paga a pena. Mesmo durante os tempos fallaba (e fracasaba moito, saíndo fóra de control ás veces), aínda era mellor que non tentalo.
Como o fixen? De lonxe, a arma máis eficaz contra o PMO era evitar a tentación, isto soa simplista e cliché é certo. Canto máis evite situacións que causan PMO, máis posibilidades de ter éxito. En segundo lugar, lembrar os momentos máis baixos e os peores momentos pode ser moi útil para aprender a evitalo de novo.
A próxima vez que estea a piques de recaer, intente pensar na última vez que recaeu e o mal que se sentiu, o incómodo que aínda estivo despois de decidir fap. Se realmente recordas e ves que non queres volver a vivir esa mesma dor, será menos probable que repitas o mesmo erro.
Xa o sabes, pero o PMO é unha droga que che fai irracional. É difícil pensar no calor do momento a menos que te adestres a facelo. Canto máis te adestras para deterte e pensar realmente antes de actuar, menos posibilidades hai de que sigas adiante e PMO. Os teus impulsos son fortes e iso inclúe tamén os malos, polo que tes que usar de xeito activo e consciente a túa vontade para combatelos. Así que recorda, detén e pensa realmente.
Aínda me sento tentado, si! Será que a tentación desaparecerá realmente, non! Pero vou darllo de novo, non. Levou moito tempo para chegar onde son rapaces e podes facelo tamén.
Pregúntate aos meus irmáns relixiosos. Que quere Deus para ti? A resposta é moi obvia. Ora para que Deus che dea a forza para facer o correcto. Teña fe e crea que o que Deus quere para vostede é moito maior que calquera cousa que poida facer cos seus propios poderes. Entón experimentará unha verdadeira transformación.
LINK - Despois de 5 anos de nofap.
By burningbush2
;