Loitei con PMO para un sólido 6-7 anos, ata xaneiro, cando tiven unha das miñas máis longas vetas nunca. Despois diso, desanimeime e arrepentíame durante aproximadamente un mes e medio. Entón chegou a mediados de marzo, que a partir de agosto de 5th era a última vez que me masturbaba. Tiña soñado durante anos de ir a onde estou agora.
Sempre tiven a esperanza de que algún día puidese mirar cara atrás e darme conta de que o pesadelo rematara sen necesidade de probalo. E aínda que certamente non estou acabado de loitar coas mesmas tentacións sexuais do pasado, finalmente probei para min que, a pesar do que me di a sociedade, é posible ir sen PMO. Neste momento da miña viaxe, nin sequera considero recaer nunha opción. De verdade, sinto que a masturbación e todos os problemas que trouxo xa están no pasado.
Dito isto, aprendín moito nestes 4.5 meses sen PMO. Aquí tes unha lista de verificación:
- Escoitei moito sobre como pasar sen PMO supostamente pode mellorar a súa vida amorosa. Déixeme dicir que che sorprendería o certo que é iso. En polo menos catro ocasións diferentes desde marzo, houbo nenas que coquetearon abertamente comigo ou me deron algún tipo de sinal positivo. Non entendo realmente por que. Todo o que sei é que case nunca ocorre cando estás ocupado co PMO.
- Non escoites nada que diga que masturbarte é saudable. O acto non fará nada por ti senón traer infinitas vergoñas, como ocorreu comigo. O feito é que o teu corpo ten un xeito natural de liberar que non require que te contamines con PMO. Unha vez que comece a pasar longos períodos sen el, comezará a ter máis e máis emisións nocturnas, polo que o argumento de que cómpre masturbarse para estar sa é BS total.
- Sinto que o PMO me quitou algo que agora mesmo estou volvendo. Este foi o meu orgullo. Despois de anos contaminándome con actos e imaxes que sabía que estaban mal, realmente sentín que era menos que humano. Como resultado, desenvolvín unha sensación de profundo autoodio que só agora estou empezando a sacudir. Tamén resultou nun cambio radical na miña personalidade, o que creou problemas como problemas de evitación de conflitos. Fun un empuxe pasivo e débil que era demasiado covarde para enfrontarse a calquera en calquera cousa. Mirando cara atrás, agora doume conta de que moito disto se debeu a que me vía como un perdedor que era adicto a tocarse a si mesmo. Agora que pasei de PMO, estou recuperando o meu sentido da autoestima que non existía hai non moito tempo.
- O PMO é só unha pequena parte dun problema moito maior. Hai anos que intento descubrir por que fago as cousas que fago. Agora doume conta de que é o meu xeito persoal de conseguir a afirmación que sempre me apetecía, entre outras cousas. Forzarche a botar unha ollada máis profunda ao problema axudarache moito.
- Debido ao meu maior nivel de autoestima, comecei a facer outras melloras na miña vida. Comecei a correr máis, notei máis beneficios ao ir ao ximnasio, comecei a escribir un libro, estou aprendendo xaponés e estou intentando aprender guitarra. Eliminar o maior número de distraccións posibles é unha das principais claves.
Aínda teño un longo camiño por percorrer na miña viaxe, xa que aínda non descubrín como seguir sen mirar ás mulleres atractivas en público. Como cristián, dou a gloria a Deus por chegar ata aquí e sei que seguirá impulsándome á vitoria. Só ten que saber que o máis difícil sempre é o comezo da raia. Despois de superalo, continúa ata que esteas onde necesitas.
LINK Non me masturbo desde mediados de marzo. Aquí tes o que aprendín (lectura longa)
;