Como me axudou a comprensión do proceso

Simplemente, Gary Wilson cambiou a miña vida. Por razóns descoñecidas, desde pequeno tiña albergado unha debilidade pola pornografía. Cando a pornografía en Internet xurdiu, pareceume imposible resistir. Cunha sinxela explicación do que estaba a suceder no cerebro, puiden gañar perspectiva sobre o proceso e contrarrestar con eficacia o ciclo no que quedara atrapado.

Agora, de por si, descifrar este proceso foi un gran logro por parte de Gary Wilson, pero non se detén aí. Gary Wilson considerou oportuno facer esta información facilmente dispoñible para os demais, sen ningún custo, a través do seu sitio web. Máis aló diso, resistiu a oposición de persoas que trataban de caracterizar mal os seus esforzos como unha especie de censura.

Un elemento significativo do traballo de Gary Wilson foi que non buscou moralizar o problema. Pola contra, presentouse como datos factuais simples, que explicaban por que a pornografía podía ser adictiva e deixaba o aspecto moral do asunto ao individuo. Nunca sentín que me predicasen nin me condenaran á vergoña e, sen este efecto, puiden tratar o asunto sen sentir a necesidade de defenderme. No meu caso, os efectos foron case inmediatos; desde a primeira vez que lin a información no sitio de Gary, ata o punto en que comezou a romper o xugo da adicción ao porno foi efectivamente instantáneo. Tiven momentos de recaída, pero o progreso significativo comezou nada máis visitar o sitio de Gary.

Menciono isto, só porque ilustra o poder da información precisa. No meu caso, probara todo tipo de enfoques para combater o problema, pero unha explicación sinxela de como funciona a dopamina e como se produce a diminución dos receptores de dopamina foi suficiente para dar sentido a un fenómeno que me desconcertou durante a maior parte da miña vida. No meu caso, calquera cousa pornográfica que fose remota parecía alterar o meu estado de ánimo e case me sentín coma se me levase a pornografía. Ese, o estado de ánimo alterado, foi o inimigo que loitei. Ao comprender o papel dos receptores de dopamina e dopamina neste proceso, cheguei a entender que este estado mental alterado era unha ilusión causada por unha redución dos receptores de dopamina. Foi tan sinxelo e cambiou a miña vida.