Agora vexo diminuír a miña ansiedade social. Sufriu ansiedade por máis de 4 anos e agora por fin vai extinguido. Para todos vostedes que pensas que nofap é falso, es un idiota total.
Intento todo o método para deter a ansiedade social. Medicación, meditación, mellora das habilidades sociais, etc. pero ningún deles funcionou.
Tentei adestrar persoal durante 2 anos e aínda así non vin moitas melloras. Non sei como se mellora con nofap, pero pódovos asegurar que certamente mellorará moito. Só tes que dar unha volta a nofap e ver como se disparan os teus resultados.
Isto son caras. Simplemente fai nofap e verás a vida de novo.
LINK - Nofap é ouro
Un comentario de 12 meses antes:
Vai facer un modo duro. Recaín onte pero xa non vou recaer xa que o 4 de xullo é o meu aniversario, así que vou presentar un desafío de 90 días e vou absterse por completo. Estiven intentando poñer esta adicción durante máis de 10 anos. Sei que é difícil, pero farei todo o posible. Esta vez non podo fallar.
;