Non podo crer que o fixen! Lembro hai 3 meses pensando no difícil que vai ser esta viaxe, pero nos últimos 90 días só voou. Estaba no medio da adicción ao porno, senón tamén do alcol, de herbas daniñas, de mdma e dunha serie de substancias que entumean o meu cerebro. Dende que comecei a NoFap, comecei a traballar diariamente, así como ioga e meditación e estiven sobrio desde hai pouco máis dun mes. É un sorprendente sentido da realización conseguir algo así cando non pensabas que o tiveses en ti.
A miña claridade mental permíteme pensar con claridade, agora penso por diante e non desistir das ansias porque sei que son máis forte que iso e sei que non paga a pena. A recaída é unha sensación terrible e vivín esta sensación moitas veces, pero agora sei que non quero volver a sentir esa sensación. O terrible sentimento de culpa que te abrumará ao día seguinte non é unha sensación agradable, pero tomoume moitos erros ao aprender iso. Tómao un día á vez, non esperes que as cousas cambien ao instante, leva tempo e esforzo para chegar a onde queiras estar, só na visión do mellor ser posible e dar pequenos pasos. O éxito chegará, pero é preciso traballar e esforzarse, nada vén doado.
Non me equivoques, sigo a diario coa depresión e a ansiedade, aínda que desde NoFap fun capaz de combatelo escoitando a miña voz interior e cambiando a forma de falar comigo. Non escoitar esa voz que sempre está na parte diante da súa cabeza, senón a que hai detrás de fondo que sabe o que é mellor. É unha tolemia como o teu ego poida facerse cargo e convertelo na peor versión posible de ti mesmo.
Pensei que só lle avisaría á xente como estiven estes últimos 90 días. A adicción é unha cousa desagradable e evitará que triunfes na vida, cambia hoxe os teus hábitos para un mañá mellor!
Hahah, si, notei que o meu PIED desapareceu completamente e obtivo madeira da mañá como todas as mañás, que antes non facía. En xeral, o meu pau funciona como se supón que agora é máis forte que nunca
LINK - Fíxeno !! 90 Días: a miña historia e experiencia con NoFap
;