Xestiona a túa vida tomando o control do teu cerebro

A miña vida está cambiando. Agora entendo moitas cousas. Estaba nun estado onde non sentín ningunha fuxida de aí. Non estou seguro da miña conta atrás pero vou chegar aos 100 días en breve (ou fíxeno, non o comprobei). Xa non conto! Teño un novo reconto, é unha escala de prestixio. Hai nota para cada escaleira. Esta vez é o modo moi duro. Non toquei o meu pau desde hai 100 días máis ou menos. Pero agora conto todo o que esperta como unha recaída. Restablezo a conta cada vez que teño unha pequena recaída (recaída visual). O teu cerebro quere buscar nenas en instagram no sentido da vella dependencia (2 segundos ou máis é unha recaída). O teu cerebro quere caer involuntariamente en algo ou en internet para espertalo só uns segundos? RELAPSE. Supérase a parte fisiolóxica do xogo. A parte psicolóxica é máis difícil. Debe aprender a sentirse seguro na súa vida, polo que debe aceptar vivilo ao 100% e xogar durante todos os días aceptando todo o desafío. É un eixo total. De zombi a xogador no xogo.

Xa non loito pola miña adicción. Céntrome na miña dinámica, na miña nova vida. É a miña nova dinámica de vida ou nada (digo que non casa segura do fetiche para sentirse seguro, acabou o meu amigo, foder a casa segura do monstro, se aceptas ir á casa segura, aceptas estar enfermo ao mesmo tempo). Acepto o desafío da vida ou primeiro descanso e logo acepto o desafío da vida.

Repetir o atraso ou non aceptar o desafío da vida (medo) é a razón pola que te dirixes ao seguro. Non fagas iso, acepta o reto e deixa de procrastinar. Confía no universo e no tempo e o fetiche desaparecerá. Tomarás o control do teu cerebro ao mesmo tempo (meditación e gratitude). E entón atoparás o camiño de escape.

Deixa de soñar coa trama das nenas, deixa netflix e caga así. Vive a túa trama, vive a túa vida.

Manteño un diario para compartir o meu pensamento (en francés, é a miña lingua) nun sitio web psicolóxico. A meditación é o meu novo xeito de vivir. A gratitude tamén. O proceso ten como obxectivo coller a miña mente e facerlle saber que quero vivir a miña vida. Deixa de soñar e marcha. “Sé alí e loita contra irmán. Quérote e avisarei de que mereces moitas cousas ". Estou traballando na autoestima e despois na autoestima. O traballo profundo é un novo método para sentir satisfacción. Debe coidar a súa emoción pero ao mesmo tempo segundo a súa necesidade. Non pare a máquina. A felicidade está na acción. Un traballo profundo sen distracción pode axudar ao teu cerebro a captar o sentido da vida (a vida na sociedade e na tecnoloxía é o contrario do que digo). Entón mesturo todas estas cousas para axudar ao meu cerebro a alimentarse coas cousas boas.

Optimista. Aprende a controlar e corrixir os teus pensamentos (argumento positivo en lugar de negativo). Pero o mellor é o estado do fluxo (traballo profundo). Debe darlle sentido ao seu cerebro.

Non esquezas a parte máis importante. Le libros, libros sobre a vida ou calquera outra cousa. Aprende a confiar no universo. Algo non se envía a TI senón a TI.
Acepta o desafío e aprende as leccións das cousas que atopas na túa vida (axuda a gratitude por iso). Pasan cousas malas na túa vida? É por unha razón, é unha lección. E podes sentir os Tops porque están os Downs! Non pasa nada malo ou non xenial na túa vida? Así que tampouco pasará nada bo nin xenial.

O branco existe por mor do negro. O verde existe por mor do vermello. Ambos son unha boa parte da vida.

É mal día hoxe? Ok ! tenta loitar un pouco e logo descansa. Mañá será diferente ou despois de mañá. Os eixos son a natureza da vida. Os días malos non estarán alí todo o tempo. Os bos días non estarán alí todo o tempo. Tenta gozar de todo! Usa o poder do hábito para crear unha vida agradable.

Traballa duro para ter unha vida fácil. Ou xestionar o traballo sinxelo para ter unha vida dura. A miña elección está feita hoxe.

Pode deixar que o seu cerebro xestione a súa vida ou pode xestionar a súa vida tomando o control do seu cerebro

Quérote irmán. O tempo tamén será de axuda. 2 meses ao ano de adicción. (9 anos de forte adicción)

LINK - Podes cambiar a túa percepción

By Besta_Art