Levo un ano nofap despois de estar nunha serie de anos 15 de pornografía, masturbación, deshonestidade e soidade. A primeira vez que vin o porno tiña 13 anos; tamén foi a primeira vez que me masturba. Espertaría en 5am para ver porno antes de que os meus pais espertasen e botasen enfermos da escola polo mesmo motivo. Non podía ter bastante porno. Tamén me masturbaba compulsivamente, algúns días seguindo con sesións de 10 MO.
Isto empeorou a medida que envellecía e os meus fetiches empeoraban. A mediados dos meus anos 20 estaba entrando en cousas escuras como a tortura porno, pis e outros lugares escuros. Incluso cheguei ao momento en que estaba a fantasear con estar con outro tipo e comecei a ver porno gay. Durante este tempo sentinme dependente de PMO, sentinme alienado e só. Só puiden gardalo para min. Non podía achegarme ás mulleres e sentín que era unha porcallada que non merecía a felicidade. Tamén tiven depresión e ansiedade que estou convencido de que provocou o PMO
Chegou á cabeza cando me despediron do traballo durante os recortes orzamentarios e pasei a semana seguinte máis ou menos sen facer PMO. Vin unha escena horrible en particular, a moza tiña dor e choraba, rematei e non sei que pasou, algo fixo clic e mentín na miña cama e chorei. Sentinme tan horrible que me entretiveron estas nenas que sufrían. Prometinme a min mesma e que nunca volvería ver porno.
Aínda me arrincei durante os seguintes seis meses máis ou menos, ata que me decatei de que tampouco estaba a axudar. Aínda estaba nervioso coas mulleres, non podía poñerme duro agora que non estaba a ver porno. Hoxe hai un ano deixei tamén MO. A miña primeira racha foi de 63 días e cando empecei non pensei que podía ir 2 días. Conseguín con éxito os 90 días 3 veces no último ano e o meu récord é de 167 días.
Desde abandonar a masturbación a miña vida foi unha montaña russa de positividade. Teño un novo traballo que adoro, mudei de casa, comecei a traballar, estiven comendo mellor e perdín peso, incluso tivese a miña primeira relación (aínda que iso non funcionou, aínda é xenial que pasou)
Os meus fetichos diminuíron e xa non me confunden coa miña sexualidade. Aínda que houbo algunhas recaídas con MO, mantiven a promesa de non ver pornografía. Eu son o máis feliz e saudable que estiven nos anos!
LINK - 365 días desde que se uniu a Nofap. Compartindo a miña historia
;