Agora que vivo no campus universitario, estou descubrindo que teño que camiñar máis de catro quilómetros ao día percorrendo entre clases e clubs sós, o que estivo a poñer un pouco de tensión nas costas xa tortas.
Non obstante, notei que a medida que as miñas raias de Nofap se fan máis longas, a dor nas costas diminúe e diminúe lentamente ao día. E unha vez que recaso, volvo ao instante nas costas e nas dores nas articulacións. É bastante interesante sentirse cada día máis libre e os meus medos a saír á rúa diminúen xunto coa dor.
Ese é só outro beneficio que notei a través de múltiples observacións.
;