Só quería compartir os beneficios que atopei persoalmente con isto.
1) Hai 1 ano e 2 meses: deixou de ver porno. A estas alturas xa case non teño ganas de ver porno, agora por suposto quero ver mulleres espidas, pero non teño ganas de masturbarme encorvado no baño para que alguén se deite. A mellor comparación que vin foi imaxinar se non era un teléfono e alguén só lle deixaba ver como tiveron relacións sexuais mentres se arrastra na esquina. Triste. Tamén escoitei que o porno che dá fetiche repugnantes, menos mal que nunca cheguei a eses extremos, pero ata os menores que tiven desapareceron por completo.
2) Hai 3 meses deixou de enviar / recibir espidas. Isto foi grande para min porque me sentía "confiada" porque conseguín que unha rapaza me enviase os seus espidos, gustábame máis que o porno porque era persoal para min, pero en realidade odiaba que perdía horas diarias falando con varias rapazas á vez. Tratar de ensuciar a conversación e aínda que funcionou moito foi unha estupidez completa. A realidade é que era tan descoñecido sobre como me percibirían en persoa que me sentía segura detrás da pantalla do teléfono porque só ven o que lles deixo, incluso chegaría ata o punto de dicir que era máis adicto. para sacar as fotos do que era masturbarse (aínda que obviamente tamén o facía cada vez que as recibía)
3) Hai 2 meses - deixou de masturbarse. Cando finalmente tomei a decisión consciente de paralo foi unha das mellores decisións da miña vida, a cantidade de tempo que teño que facer as cousas que realmente quero facer é incrible, cando empecei por parar o porno empreguei ese tempo para aprende piano no seu lugar e agora acabo de acadar os meus exames ABRSM de clase 4 cun 130/150. (Practicara moito). Agora vou ao ximnasio 5-6 días á semana e tamén estudo moito en informática e enxeñaría eléctrica, comecei a facer prácticas nunha empresa inmobiliaria e estou subindo constantemente no negocio. A cuestión é que decidín empregar o meu tempo PRODUTIVAMENTE e facer o que quero e ser proactivo ao respecto e conseguín cumprir estas cousas.
4) Agora podía enumerar todos os outros beneficios de nofap como a dopamina maior, etc., pero só quería sinalar que ser produtivo e deixar a gratificación instantánea é un dos verdadeiros xeitos de facerse fructíferos e felices na vida.
5) Bono: Si, estou tirando ás nenas agora, teño verdadeira confianza e non teño ningún problema para achegarme ás mozas e igualmente non se rexeita ningún problema (e o disparatado é que non ocorre NUNCA MÁIS como pensarías ). Aínda que creo que tentarei buscar unha relación real porque creo que terá moito máis sentido para min.
Grazas por ler :)
LINK - My NoFap Journey
;